孕婦可以吃油麥菜嗎？

孕婦可以吃油麥菜，因為屬於新鮮綠色蔬菜。它們的味道極佳，鮮香，風味獨特。它們富含維生素和大量微量元素，如鈣、鐵、鋅、蛋白質、脂肪等營養物質。而且油麥菜營養價值比較高，還能促進乳汁分泌。適當添加輔食更好。此外，油麥菜還具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清熱解毒、止咳化痰等多種功能。，並註意合理飲食。