調料:精鹽
練習:
1，山藥去皮，切成小塊備用；
2.將山藥、桑葚子放入砂鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再轉小火15分鐘，至山藥熟軟。
3.加入石斑魚片，煮3分鐘。加鹽調味後即可食用。
1.切蛋糕，蒸40分鐘。
2.切餅是用糯米、紅棗、紅豆等配料混合而成。將做好的蛋糕放入大盤子中，放入高壓蒸鍋中，蓋上蓋子，40分鐘後，打開蓋子。如果把餅表面的糯米切開，會很甜很軟，餅就蒸熟了。放在鍋裏冷卻晾幹後即可食用。蛋糕切好後蒸太久，口感會太軟，糯糯的。
1，炒熟。
2.田螺之所以好吃，是因為人炒過之後有壹種很強的纖維。其次，這種蝸牛味道鮮嫩多汁，很多人都喜歡吃。為了讓蝸牛更容易被吸出來，妳需要先把它炒熟，然後加水煮沸，煮沸後再收汁。這樣會讓蝸牛更容易吸出來，更有利於人體健康。