1.每次將新鮮檸檬切成三到四片,放入水杯中。
2.註入冷開水或純凈水,加入蜂蜜。
3、放冰箱至少兩個小時,就可以喝了,而且早上空腹需要提前20分鐘把檸檬水拿出冰箱,以免刺激腸胃。
4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保存,壹周內不會變質。