玉米須能減肥嗎？玉米須能減肥的原因。

玉米胡子不是很清楚，但是玉米是很好的減肥食品。玉米纖維含量高，用於替代主食。同樣的體重，玉米更容易吃，而且纖維不能被人體吸收。腸道必須不停的蠕動，相當於讓腸道做運動。腸道做運動的時候消耗熱量，有減肥的效果。