如何消除身體疲勞？

妳可以試著做瑜伽，冥想或者冥想。像我自己，平時洗個熱水澡，冥想65，438+00分鐘，感覺身體壹下子就清爽了。我用的是壹款截塵保濕沐浴露，比香水好聞，有淡淡的佛手柑香味。每次洗完澡都感覺很好，身體超級放松。截塵提倡“心自愈，我身自愈。”