100-150g新鮮韭菜,雞蛋2個,食用油適量,鹽適量。
準備
韭菜洗凈,切成小塊。雞蛋破殼後在碗裏打勻。油鍋加熱後,將攪拌均勻的雞蛋放入鍋中,煎成大塊。然後加入韭菜和雞蛋壹起炒。
功效
溫養血,暖腰膝。
使用
適合做開胃菜和正餐。
app應用
適用於腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄的成年人,青少年不宜經常食用。
1,煮餃子需要冷水開始煮,壹般用高壓鍋煮半個小時左右,如果實在著急可以煮40分鐘-1小時。
2.如果要用普通鍋煮的話,時間會比較長,壹般要煮2-3個小時。
3.如果想煮出來的粽子味道更好,不要關火後馬上拿出來。用水浸泡1小時左右,味道會更香更軟。