很多菜喜歡加壹兩枸杞。枸杞的作用是什麽？

枸杞可以養肝、明目、軟化血管。枸杞富含甜菜堿、蘆丁、氨基酸等人體所需的微量元素。經常喝枸杞葉泡的茶可以幫助我們養肝、明目、軟化血管，有很多功效。另外，長期堅持吃枸杞，或者喝枸杞泡的茶，對我們的身體不會有任何副作用。枸杞和枸杞有什麽關系？