您好：壹、損害小兒免疫力的膨化食品 薯片、蝦條之類的膨化食品以價格便宜，口味甜美等特點成為兒童最喜歡的食品之壹，但大多數家長都不知道，這壹類的食品其實是沒多少營養價值可言的垃圾食品，而且這壹類的食品裏面含大量的鉛，長期食用，鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統造成易反復性感冒咳嗽，損害兒童的神經系統造成兒童智力發育遲緩，損害兒童的消化系統造成食欲降低。
膨化制品還會 *** 兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長壹定要註意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。 二、無營養價值又會致死人命的果凍 果凍也是兒童最喜歡的食品之壹，但果凍裏面除了有凝膠、香精、色素外，沒任何營養價值，甚至連糖分都很少，是名副其實的垃圾食品。
而且果凍最大的危害就是壹旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會導致死亡，我國每年都會有多例兒童死於果凍之下。兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應該讓孩子遠離無營養的果凍殺手。
三、對健康不利的巧克力和糖塊 很多家長認為巧克力是高營養價值的食物，他們不知道如何判別食品營養價值的高低，其實最簡單的方法就是看食品裏面蛋白質含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產品等類的產品因為高蛋白含量成為高營養價值的食物，巧克力屬於高糖高熱量的食物，但其營養價值卻不高，長期食用會使孩子發胖，胖並不等於健康，從某種意義上講反而不利於健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
四、濫用抗生素的危害 2005年世界衛生組織召開專門的會議討論關於濫用抗生素的問題。椐研究表明，預計到2015年，地球上將會出現某些無敵細菌，將會出現患者無藥可用的情況。
尤其令人擔憂的是中國，中國是濫用抗生素最嚴重的國家，就在今年，在濟南的大醫院中已經提前10年出現無藥可用的現象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心，中國有其他國家無法比擬的優勢，我們有幾千年的中醫中藥治療經驗，能達到西藥無法達到的治療效果，只要我們充分發揮中醫的優勢，是完全可以保證孩子有個健康的好身體的。
五、發燒，不當退時不宜退；激素，能不用時就不用 現在的家長基本都存在這樣壹種現象，當自己的孩子發燒時恨不得壹針就把孩子的燒退下去，其實這樣的想法是沒有必要的。發燒也分很多種，有很多發燒尤其是低燒也是有益的，壹般來說，不超過38.5度的燒不要退，發燒是人體免疫系統在發揮作用的結果，強行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統強行鎮壓下去了。
有些情況下孩子發燒是正常的，並不是病，不壹定非要打針輸液，尤其某些醫生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的，經常使用激素會使孩子的免疫力越來越低，而且會影響孩子的生長發育和智力發育。
2.寶寶的健康知識有哪些
寶寶早期以嘴為中心，所以玩具要不易入口。早期教育培養觀察，認識，想象，判斷等能力，讓寶寶在遊戲，生活中去感知，適應。避免填鴨式的知識教育，系統化教育
寶寶壹定要註意增強免疫力，體質增強了抵禦病毒的能力就提高了。多吃點兆力康蛋白質粉，就特別好。 壹般要掌握嬰幼兒的健康知識包括：
1、嬰幼兒的生理特點和保健要點；
2、嬰幼兒的心理特點和保健知識；
3、嬰幼兒的常見病、多發病常識；
4、嬰幼兒傳染病防治知識。
3.幼兒健康教育小常識
1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節，註意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時註意不要去人多的地方。
4、教育孩子註意衛生，防止病從口入。
5、孩子運動後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去壹件外衣，運動後再及時穿上。
6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候幹燥，易引發出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。
8、孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣壹般有兩個辦法：壹是藥補，另壹個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裏面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
9、幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，壹旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。
10、室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛生時，應盡量避免塵土飛揚。
11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。
12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子遊戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。
13、春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
4.幼兒健康管理主要學什麽
壹、培養目標本專業旨在培養兒童身心健康及教育發展領域的工作者和專業人員，使學生具有寬闊的國際與行業視野、紮實全面的兒童教育、衛生知識與管理技能；具有開拓創新意識和實際的操作能力，成為寬適應性、實用性與專業性的應用型專門人才。
二、培養要求本專業主要學習幼兒健康發展和管理學相關領域的基本知識，了解幼兒成長與發展的規律，參與幼兒成長實踐的訓練和開發，具備壹定的教學、研究能力和管理能力。本專業教學在突出基礎性、權威性、前沿性的同時，強調實踐性。
通過案例教學、研究性學習、專題研討、見習、實習等多種教學組織形式，使學生在參與多樣化的學習活動中主動獲取專業知識與技能。畢業生應獲得以下幾方面的專業素養和能力：1、熱愛祖國，熱愛幼兒、熱愛幼教事業，具有社會責任感和強烈的敬業精神，具有良好的思想品德和職業道德、具有合作精神及尊重他人的意識 。
2、具有健康高尚的思想品德，熱愛幼兒健康發展研究領域，具有高度的社會責任感，具備愛心、耐心、細心等優良品質。3、具有良好的心理素質和健全的人格，積極樂觀，情緒穩定，具備良好的人際交往能力，能不斷進行自我發展和自我完善。
4、具有編制具體教育方案和實施方案的能力，掌握對幼兒實施保育和教育的技能，掌握基本的現代教育技術，初步具備從事學前教育管理工作的能力。5、掌握基本的嬰幼兒身心保健知識，能夠根據嬰幼兒身心發展特點，對嬰幼兒成長進行科學指導，具備從事育嬰師工作的基本技能和能力。
6、掌握家庭教育的相關理論，具備家庭教育的指導能力，能夠從事家庭教育指導師工作。7、掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有初步的科學研究和實際工作的能力。
8、獲得相應的資格證書：育嬰師、健康管理師、營養保健師、幼兒教師。三、主幹課程及主要內容1、管理學幼兒發展與健康管理屬於公***管理大類中針對幼兒成長教育方面的管理 ，因此管理學的基本知識是從事本專業的基本理論構建。
2、幼兒心理學本課程是幼兒發展與健康管理專業的壹門專業理論課，屬於專業主幹課程。主要講授幼兒心理健康成長的基本理論和基本知識；掌握運用幼兒心理學知識，促進幼兒活潑、積極、樂觀的成長，幫助解決幼兒成長中心理結構變化中遇到的問題。
3、幼兒教育學本課程是幼兒發展與健康管理專業的壹門專業理論課，屬於專業主幹課程。主要講授幼兒教育的基本規律、實施幼兒教育的基本原理和方法，幫助學生形成基本的幼兒教育觀念，初步了解幼兒教育機構的特點和規律、組織幼兒活動的方法和原理，使學生樹立正確的教育觀、兒童觀、教師觀。
4、營養學本課程是幼兒發展與健康管理專業的壹門專業理論課，屬於專業主幹課程。主要研究兒童成長發育中的健康飲食與營養搭配，促進幼兒的健康成長。
5、幼兒衛生學本課程是幼兒發展與健康管理專業的壹門專業理論課，屬於專業主幹課程。主要講授幼兒生理解剖特點及保育要點、幼兒的生長發育、幼兒生活保健制度、幼兒營養衛生、托幼機構安全教育及常見意外事故的處理、傳染病及常見疾病的預防和處理、幼兒常見心理問題等知識。
重點講授幼兒的保育方法，培養學生幼兒保育的能力和運用衛生學的知識分析問題和解決問題的能力。四、就業方向：畢業後既可勝任兒童教育教學、兒童營養健康研究和管理工作，又能在兒童健康管理機構、兒童教育機構、兒童營養研發機構、兒童運動研究機構、媒體、圖書出版部門、公司等從事相關的工作。
五、考取相應的資格證書：育嬰師、健康管理師、營養保健師、幼兒教師資格證。
5.寶寶的健康常識
進入夏季，防暑降溫成了人們關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，壹旦中暑令家長備感焦慮。
針對中暑成因，專家提出預防幼兒中暑的三點方法：
壹、是家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服
即使新媽媽也知道，天熱的時候應該給寶寶少穿壹點，多洗澡，但寶寶還是經常長熱痱，乃至患上脫水癥，看來是“度”掌握得不合適。媽媽應註意這樣幾點：
不要總以為寶寶太小，地抵抗力弱，“舍不得”給穿得太少生恐會傷風。其實，在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。
寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子，媽媽最好給胸腹帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。
雖然要給寶寶穿得少壹些，但小腳心壹定要註意壹下保溫，因為寶寶的腳心於大人不壹樣，對於溫度十分敏感。如果著了涼，就會神經反射性地引起呼吸道痙攣，誘發傷風感冒，甚至支氣管炎。
寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗汙染就應趕快換掉。
天熱汗多時，每天至少應該洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能並不夠。因為過多的汗液若不及時清洗掉，盡管穿得再少，皮膚也會照樣長熱痱。
專家叮囑：衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，即可使寶寶的皮膚免收 *** 和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到 *** 的化纖類物品。
6.寶寶健康知識
●嬰幼兒營養不良的病因 長期飲食不當，熱量不足，人工餵養以糧谷類食物為主，質差量少，母乳不足，添加輔食不當，倉促斷奶，嬰兒不適應。
消化系統疾病，先天畸形，唇裂，顎裂，幽門狹窄，賁門松弛，哺餵困難，消化功能不健全，吸收不良，腸炎，痢疾，寄生蟲，肝炎等消化道感染性疾病。慢性消耗性疾病，反復發作的肺炎，結核等。
還由於長期發熱，食欲不振，攝入減少，消耗多而導致營養不良。其它情況如早產，雙胎等均是營養不良的先天條件。
較重的營養不良，為多種原因所致。 ●嬰幼兒營養不良的病理變化 由於營養攝入不足，機體消化，吸收利用的功能不完善，動用體內的糖元，繼之消耗脂肪，蛋白質致負氮平衡，血漿蛋白，血糖，膽固醇均下降，基礎代謝僅為正常小兒的70%或更低。
營養不良小兒的消化道運動及分泌功能減弱，體液細胞免疫功能低落。其它如維生素A、D、B、E、鈣、鐵、鋅等的缺乏與營養不良並存。
總之，壹、二度營養不良患兒主要表現為皮下脂肪減少，糖元儲備不足，肌肉萎縮。三度營養不良，可見腸壁變薄，粘膜皺褶消失，心肌纖維混濁腫脹，肝臟脂肪變性，淋巴組織，胸腺及內臟均萎縮。
●嬰幼兒營養不良的臨床表現 壹度營養不良：體重減少15~25%脂肪層變薄，肌肉不堅實。 二度營養不良：體重減少25~40%，身長低於正常。
脂肪層消失，肋骨、脊柱突出，皮膚蒼白失去彈性，肌張力低下，不能站立，哭聲無力，運動功能發育遲緩，情緒不穩定，睡眠不安，食欲低下。 三度營養不良：體重減輕40%以上，身長低於正常，發育遲緩，骨齡低，脂肪層消失，頜顴骨突出，老人貌，皮膚蒼白幹燥，無彈性，生命體征低弱，情緒不穩定，食欲低下，或消失。
易腹瀉，嘔吐合並感染。 治療應采取防治結合，營養保育結合及中西醫結合治療的綜合措施，這裏僅講營養治療。
●嬰幼兒營養不良的膳食營養治療 （1）壹度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於添加，以免引起消化不良，壹般根據患兒情況壹周後再增加熱卡與蛋白質食物。 （2）二度營養不良兒的消化能力較弱，待消化能力逐漸恢復，食欲好轉的過程中，逐步較快地增加蛋白質類食物。
註意鹽的食量，防止水腫。 （3）三度營養不良兒的消化力很弱，並伴有其它合並癥。
應首先診斷原發病，待病情好轉，以極少量，多餐維持酸堿平衡，然後逐漸調整膳食，補充蛋白質，使之逐步鞏固營養素的攝入。 （4）營養食物調整補充的辦法：首先應遵照循序漸進，逐步補充，不急不燥、耐心謹慎的原則，並堅持以下六個步驟。
每壹步驟均有熱能及三種主要營養素的用量，重量比，及適宜食用的食物。 壹度營養不良患兒可從第三步開始：每日每公斤體重可攝入熱能120千卡，蛋白質3克，脂肪1.8克，碳水化合物23克。
三種營養素的重量比為1:0.6:7.6。可采用的食物：半脫脂乳、蒸發乳、配方乳、豆漿、米湯、稀米粥、代藕粉、魚泥湯等。
情況穩定後轉入第四步，每日每公斤體重攝入熱能140千卡，蛋白質3.5克，脂肪2.8克碳水化物25克。三種營養素的重量比1:0.8:7.2，可采用的食物，牛乳、代乳品、豆漿、魚泥、粥、糕、餅等。
滿足需要可轉入第六步，每日每公斤體重熱能140~120千卡，蛋白質3.5克，脂肪3.5克，碳水化物14，其重量比1:1:4。食物可同第四步，但需增加量。
進入第六步可以鞏固到正常飲食，患兒已恢復正常。 二度患兒要從第二步開始：熱能61千卡，蛋白質2.0克，脂肪1.0克，碳水化物11克，其重量比為1:0.5:5.5，可食食物：脫脂乳、蒸發乳、配方代乳粉、豆漿、魚湯、米湯、稀面糊等。
約5~7天漸進到第三步。如此緩慢增加致第四第五步：熱能每日每公斤174千卡、蛋白質4.5克、脂肪7克、碳水化物24克、其重量比1:1.5:5.2。
開始恢復健康，進入第六步鞏固治療。 三度患兒遞加食物進度應更緩慢。
從第壹步開始每日每公斤體重需熱能35千卡，蛋白質1.3克、脂肪0.4克、碳水化物6.5克、其重量比1:0.3:5。宜用食物：脫脂乳、蒸發乳、配方乳、米湯、稀藕粉等。
如出現消化不良可進而復退。按步就班，逐步充實，直至第六步止。
總之，營養素的供給與增加，要由少到多，由簡到繁，切忌貪多求快求全而出現反復。具體措施應視患兒食欲及消化情況而定，不宜統壹硬性規定。
宜用食物已於上述每壹步中予以分述。主要有： 蛋白質類食物：脫脂乳，蒸發乳，配方乳，豆漿，雞蛋黃粉，魚粉，肉泥，肝泥等。
脂肪類：除以上食物中的脂肪之外，可適當添加植物油，人造黃油，奶油等，但只能少量添加。 碳水化物：米湯、小米湯、面糊、藕粉、代藕粉、粥、爛飯、蛋糕、餅幹等。
維生素、無機鹽：可用鮮果汁、蔬菜汁補充。如患兒腹瀉，可從維生素制劑中補充。
總之對三度營養不良患兒的哺餵必須耐心。對嚴重消化紊亂的患兒，不宜任意使用饑餓療法。
7.幼兒健康教育的核心目標是
1.生活習慣和能力。
包括盥洗的有關知識、方法和技能，穿脫衣服的有關知識和技能，保護個人和周圍環境清潔衛生的有關知識、技能及情感態度，生活作息的有關知識和習慣，學習習慣，飲食衛生 的習慣，坐、行、站、立的正確姿勢，等等。 2.飲食與營養。
包括飲食的有關知識和技能，常見食物的名稱及其營養知識，營養與健康的關系，膳食平衡的簡單知識，等等。 3.人體認識與保護。
包括身體的主要器官及其主要功能，保護器官的基本知識和技能，預防接種的有關知識和態度，常見疾病的預防知識和治療，常見外傷的簡單處理知識和方法，預防齲齒及換牙的有關知識，心理健康的有關知識，等等。 4.保護自身安全。
包括生活安全常識，活動安全常識，藥物安全常識，應付和處理意外事故的簡單知識與技能，自我保護能力等。
8.少兒健康小常識
醫學上把寶寶出汗多的現象稱為“多汗”，有“生理性多汗”和“病理性多汗”之分。
生理性多汗
大多數寶寶出汗屬於正常的生理現象，醫學上稱為“生理性多汗”，壹般都可以找到明顯的外部原因或誘因。如：
·氣候炎熱或室內空調溫度過高而致寶寶多汗；
·寶寶遊戲、跑跳、劇烈的運動後出汗多；
·寶寶衣服穿得過多；
·晚上被子蓋得太厚，使寶寶過熱而出汗多；
·吃了辛辣 *** 性的食物，如辣椒等也會導致多汗。
病理性多汗
病理性多汗則是指由於某些疾病原因引起的多汗，病因比較復雜。
·兒童肥胖癥：肥胖寶寶即使動壹動或平時走走路也會大汗淋漓。
·低血糖：表現為難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷。·藥物性多汗：吃退熱藥過量，引起大量出汗，甚至虛脫。
·急慢性感染性疾病：傷寒、敗血癥、類風濕病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病疾病等也常有大量出汗的表現，通常要請醫生鑒別。
·小兒心肺疾病：小兒先天性心臟病、肺炎合並心衰的患兒也常常會大量出虛汗。
·小兒佝僂病：多汗是佝僂病活動期的重要特征表現，通常還伴有夜間哭鬧、枕禿、乒乓頭、方顱、前囟門增大且閉合延遲等癥狀。
·小兒結核病：患有結核病的寶寶不僅前半夜汗多，後半夜天亮之前也多汗，稱為“盜汗”。同時還伴有胃納欠佳，午後低熱或高熱，面孔潮紅，消瘦等表現，有的還會出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等癥狀。
寶寶多汗，爸媽不必過分擔憂，首先應該積極尋找寶寶多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除導致寶寶多汗的外界因素就可以了；如果是病理性多汗則要積極地對癥治療。
專家提醒：要鑒別寶寶多汗的病理性原因，必須去醫院進行相關檢查，詳細描述寶寶的癥狀，請醫生結合病史、體征等因素綜合分析，以便及時做出正確診斷和治療，切不可擅自下結論，更不可隨便給寶寶用藥。
寶寶多汗的家庭護理
·經常開窗換氣
每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10~30分鐘。
如果是炎熱的夏天，有條件的家庭可使用電扇或空調降溫，但要註意風不能直接對著寶寶吹，尤其是寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼。
·衣服及被子不可太厚
寶寶的內衣宜選擇透氣性好、吸水性強的棉質衣料。衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助於增強寶寶的抵抗力。
·勤洗澡
勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、幹燥。這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。如果條件不允許，可以經常給寶寶進行擦浴，以保證不讓汗液傷害寶寶的皮膚。
·及時更換衣物
衣服被汗液浸濕，如果不及時更換，寶寶就得用自己身體的溫度來捂幹，這樣容易讓寶寶受涼，引起感冒、發熱及咳嗽等不適。
·補充水分
出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。可適量餵寶寶壹些淡鹽水，這是因為出汗還會使身體失去壹定量的鈉、氯、鉀等電解質，淡鹽水則可有效補充這些物質，對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。
·中醫中藥治療
多汗的寶寶可以在醫生的指導下吃些中藥湯劑或中成藥協助止汗。比如：用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6~8只，煎湯口服。也可直接服用中成藥，如芪棗沖劑、黃芪顆粒劑、虛汗停或玉屏風顆粒劑等沖服