整天吃土豆能減肥嗎

整天吃土豆確實有壹定的減肥效果，但是效果不是特別明顯，而且因為食物單壹，會造成營養不良，對身體有害。

所以，想要減肥，不僅要註意控制飲食，還要加強鍛煉。當然，也可以適當服用壹些減肥藥，多管齊下配合，才能真正達到減肥的目的。