(1)1床老人如何鋪床？關好門窗，把床邊的桌椅搬走。
如果條件允許，將床頭放平，便於徹底清潔。2.協助老人翻身到對面，松開床邊的床單，用床刷從床頭到床尾清理床單上的碎屑。要註意徹底清理枕頭下和老人身下的各層，然後把床單拉平，幫助老人翻身，躺在清理好的壹側。
翻到反面壹層壹層的清理，把床單壓平鋪開。3.整理好被套，把被子壓平，給老人蓋上。
4.脫下枕頭揉松後放在老人頭下。(2)如何給臥床老人換床單，酌情關好門窗，撤掉床邊的桌椅。
2.讓老人平躺，幫助他躺在床的壹側，背對護理人員。枕頭隨著老人移動到對面。3.卷起臟床單。把它們塞到老人的身體下面，清理床墊上的面包屑。
4.將幹凈的床單鋪在床的壹側(包括正面)，疊縫中心線與床中心線對齊，卷起上半部分塞在老人身下，將靠近側平的那半部分從床頭、床尾、中間依次鋪緊在床墊下， 從而幫助老人側臥在幹凈的床單上，面向護理者，轉向對面，將臟床單從床頭向床尾鋪開，再將幹凈的床單展平，如上所述鋪好。 5.把被子蓋好，壓平，讓老人躺著舒服。
6.壹只手托住老人的頭和脖子，另壹只手拿出枕頭，重新放好枕套，給老人壹個好枕頭。(3)如何幫助臥床老人把1搬到床邊，把靠背架放平，把枕頭取下來放在椅子上，讓老人仰臥，屈膝；2.護理員將壹只胳膊放在老人的肩膀下，另壹只胳膊托住老人的臀部。他壹邊扶起老人，壹邊讓老人雙手扶著床頭欄桿，用腳引導老人靠著床面站起來。
把枕頭放回去，然後支起靠背架，讓老人舒服地躺著。(4)如何幫助臥床老人翻身1。仰臥老人要向壹側翻身時，先使老人雙手放在腹部，屈膝。護理員將壹只前臂放入老人的腰部，另壹只手臂放入其大腿。借助手臂的力量，將老人迅速擡起，移近床邊，轉向對面。
2.擡起老人的頭肩，轉向對面，在老人的背上放壹個軟枕維持* * *，在老人的胸前放壹個軟枕支撐小臂，讓老人舒服。3.將老人的大腿向前方彎曲，小腿略彎曲，在兩膝之間墊壹個軟枕，防止兩腿相互擠壓摩擦。
(5)臥床老人的口腔護理正常人的口腔內寄生著多種微生物。口腔的溫度和濕度以及食物殘渣都適合微生物的生長和繁殖。正常情況下，身體是有壹定抵抗力的。由於唾液中溶菌酶的殺菌作用和刷牙、漱口、喝水、吃飯的機械作用，起到壹定的除菌作用，所以很少生病。
老年人身體抵抗力減弱，唾液腺分泌減少，溶菌酶的殺菌作用降低，為口腔內細菌的繁殖創造了有利條件。此時細菌增多，糖分解、發酵、產酸功能增強。如果不註意口腔衛生，不僅容易出現口臭和口腔炎，還會影響進食和消化的功能，甚至會因口腔感染導致腮腺炎等並發癥，所以口腔護理非常重要。
1.器械:鑷子壹把，棉球壹個，壓舌板(或竹筷代替)，漱口液(常用生理鹽水，1:5000呋喃西林或3%硼酸溶液)。2.方法:讓老人側臥，面向照料者，用壓舌板輕輕撐開臉頰，用鑷子夾取漱口棉球，沿牙齒縱向由內向外擦拭牙齒內外、咬合面、舌、口腔黏膜、硬腭等處。洗完之後，幫老人漱口，擦幹臉。
如果口腔黏膜有潰瘍，可以撒上錫粉或靛藍粉。如果有假牙，要幫老人摘下來，用冷水刷壹下，漱口後再讓老人戴上。
(6)如何幫助老人排痰老年患者長期臥床。因為體質虛弱，咳嗽無力，痰液粘稠，容易引起呼吸道感染和肺炎。有時痰咳不出來，會導致發紺、呼吸困難，甚至影響生活。
因此，保持呼吸道通暢可以減少呼吸道並發癥。1，多喝水；飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒。
2.經常變換體位，定時拍背。特別是在病人早晚咳嗽前，鼓勵病人深呼吸，以便咳出痰來。
3.吸蒸氣:將開水倒入茶杯或裝有菊花、橄欖、胖大海等中藥的茶杯中，從杯口向口吸熱蒸氣，每次15~30分鐘，每日2-4次，可潤喉化痰，有利於祛痰。再放壹碗清水，隨時沖洗導管，防止痰堵。5.當病人突然被痰堵，影響呼吸時，每壹分鐘都很寶貴。立即用手帕或紗布包裹食指，伸向患者咽喉，取出痰液；或口對口吸痰。
(7)床上老人如何洗澡1。用具:幹凈的衣服褲子，大毛巾，熱水，水桶，毛巾，肥皂，臉盆。2.方法:關好門窗，撤掉桌椅，盛上四分之三盆熱水，松開蓋子，用大毛巾蓋住老人擦洗區，先用濕毛巾擦，再用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用濕毛巾反復擦，最後用大毛巾擦幹。
擦洗部位順序如下:(1)解開領口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸，註意洗耳後。(2)脫去老人外套(先洗健側，再洗患側)，擦洗手臂。
註意清潔腋窩。幫助老人側臥，面向護理人員，將臉盆放在床邊的大毛巾上，為老人洗手。
(3)解開老人的腰帶，擦洗胸腹部，註意下部和肚臍，幫助老人翻身，擦洗背部和臀部。(4)脫下褲子，擦洗腿部、腹股溝、會陰。
把臉盆挪到腳下，床上鋪壹條大毛巾，洗腳，穿上褲子。(5)整理床鋪，按需更換床單，收拾用過的物品。
2.老年人護理知識
老年人的健康長壽與家庭基礎護理的質量有很大關系。最終導致部分老年人死亡的並不是原發病，而是護理知識缺乏和護理不當導致的並發癥。可見，基礎護理對老年人的健康起著非常重要的作用。
老年人休息環境
家庭休息環境的因素有:
保持適宜的室內溫度，不僅使老年人感到舒適和穩定，而且有助於身體進行新陳代謝，預防疾病。室內溫度宜為18 ~ 20℃，夏季可相對高壹些(22 ~ 24℃)，以減少室內外溫差。如果室溫過低，老年人容易著涼感冒；如果室溫過高，容易使人疲勞、抑郁。需要指出的是，對於患有慢性呼吸道疾病的老年人來說，室溫過高容易使老年人感到悶熱，呼吸不暢，加重呼吸困難。涼爽的室溫和循環的空氣會使老年人容易交換氣體，提高血氧濃度，改善呼吸。
濕度壹般是指空氣中水分的含量。空氣濕度大，人體蒸發弱，抑制出汗，使人感到潮濕悶熱，心功能不全的老年人會感到窒息。因為皮膚和呼吸水的蒸發減少，排尿量增加，加重了腎臟的負擔。當空氣過於幹燥時，人體會蒸發大量水分，引起皮膚幹燥、口幹、咽痛等不適。患有呼吸道疾病的老人，幹燥的空氣使呼吸道黏膜幹燥，痰液不易咳出，增加了肺部感染的機會，加重了病情。室內最佳濕度應為50%~60%。適當的濕度會讓人感到神清氣爽，心情舒暢。近年來，空氣加濕器進入家庭，是壹個很好的方法。用土辦法增加濕度也是有效的，比如在地上灑水，在暖氣上放壹個水槽，或者放濕毛巾。建議妳買個體溫計，科學掌握溫濕度，讓它為妳的健康服務。
通風患肺心病呼吸衰竭的病人，壹定要把床放在有通風的房間中央，才能感覺呼吸省力。同樣，新鮮空氣對老年患者尤為重要。早上開窗通風，可以排出室內廢氣，讓新鮮空氣補充。壹般開窗20~3 0分鐘就能更新室內空氣。對於身體虛弱的老人來說，在通風的時候，可以暫時到其他房間躲避冷空氣。這樣可以保持室內空氣清新，不感冒。
噪音研究表明，當噪音為50~60分貝時，壹般人會感到嘈雜。家裏的噪音大部分是因為噪音大，音量過大造成的。壹般老年人喜歡安靜。對於患有心臟病的老人來說，安靜是壹種治療，在家庭中創造壹個安靜優雅的環境有利於老人休養生息。
采光對老人來說是最好的房間，室內陽光對老人來說尤為重要。陽光照射時，紅外線被皮膚吸收，深層組織變暖，血管擴張，血流加快，皮膚組織營養狀況改善，人感覺舒適。如果打開玻璃窗，讓陽光直射室內，陽光中的紫外線也有消毒殺菌作用。
老人要選擇硬板床，最好是睡在不沈床墊的床上。床的高度要在膝蓋以下，小腿長度。過高或過低都會給老人帶來不便，增加摔倒的幾率。
家庭早晚護理
早晚護理能使老人感到舒適、愉快、放松，有利於疾病的康復。
床上運動:早上醒來，不要急著起床，在床上靜止躺十幾分鐘，在床上做必要的運動；伸展四肢；用手互相摩擦，活動指關節；然後做“幹洗臉”20~30次。這些動作能使老人適應從睡眠到覺醒的生理變化，使身體有壹個相對的過渡階段，不至於因為突然頭暈而摔倒，也能逐漸改變呼吸和心跳的頻率，避免心臟病復發。
如廁運動:刷牙、漱口、洗臉、梳頭也是對老年人非常有益的運動。刷牙時上肢是活動的，要認真進行。咳嗽運動應在漱口將呼吸道內的痰咳出後進行。沒有痰的咳嗽本身(即使是幾聲幹咳)有利於肺泡的擴張，減少肺部感染的機會。洗臉的時候可以平滑面部，增加面部血液循環。壹方面，梳頭可以增加頭皮的血液循環，改善頭皮營養，防止脫發；另壹方面，梳頭也鍛煉了上肢的提升動作。每天早晚用鈍木梳梳頭100次，雙手交替，對老年人的健康非常有益。
戶外運動:適當的戶外運動，散步、慢跑、做操、練各種拳是老年人增強自身素質、提高抵抗力的手段。晨練也為壹天的生活和工作奠定了基礎。
晚上洗:有條件的老人除了重復早上浴室的壹套活動外，還可以在睡前洗個澡，可以擴張全身血管，放松肌肉，減少頭部供血，有利於入睡。對於大多數身體不便或者沒有洗澡條件的老年人來說，用溫水泡泡腳也是非常有利於促進健康和睡眠的。老人家庭要準備壹個塑料桶，裝滿溫水到膝蓋，睡前泡15~20分鐘。能活動的人要用手揉揉下肢，這樣下肢血管會擴張，肌肉放松，全身血液循環加快，可以緩解疲勞。那種溫暖輕松的感覺可以促進休息和睡眠。
3.老年人的日常護理知識
(A)如何清潔和消毒空氣
1.經常開窗通風，讓空氣流通，病菌排出室外。每次通風不應少於30分鐘。
2.熏蒸法:在室內每平方米用5-10毫升醋，加1-2倍的水，或加60毫升福爾馬林至40毫升，加熱蒸發至門窗緊閉。
(2)如何清潔和消毒物品
1.用肥皂和洗衣粉刷洗，用清水沖洗。
2.陽光法:陽光中含有紫外線，照射3至6小時即可達到消毒的目的。
3.煮沸法:煮沸可使細菌的蛋白質快速凝固變性。15至20分鐘後，可殺死常見細菌。消毒時間要等水燒開後再算，所有物品都要浸泡在水中。如果可能的話，可以用家用高壓鍋消毒。從控制閥開始冒蒸汽開始，消毒20分鐘可殺滅所有病原微生物，適用於不怕濕熱高溫的物品。
4.浸泡方法:將物品浸泡在2%來蘇兒、70%酒精或]%新潔爾滅溶液中30分鐘。
5.老人的嘔吐物、排泄物可撒上兩倍的石灰攪拌，2小時後倒入馬桶；肺結核老人的痰，可以用紙盒吐，也可以用紙包起來燒。
6.擦拭方法:用1%-3%漂白粉上清液(即漂白粉上沈澱後的清水)擦拭，使細菌中的酶失活而死亡。
另外，接觸老人後用肥皂洗手，飯前飯後；老人的碗、筷、杯、用具要專用，分開洗，分開消毒，分開放置。
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4.照顧老人需要掌握哪些技能？
1.心理素質:護士是臨床護理工作的主體。要提供最好的護理服務，必須加強自身修養，具有良好的精神面貌和健康的心理素質。積極、樂觀、自信的生活態度；情緒穩定，遇到挫折不氣餒，不為成績驕傲；能在危機時刻無所畏懼，能在艱難復雜的環境中從容應對；胸懷寬廣，能夠虛心學習同事的新方法、新技術，聽取不同意見，學習別人的長處，彌補自己的短處，工作中相互交流經驗。
2.專業和技術素質:
(1)具有紮實的專業理論知識，掌握各種常見疾病的癥狀、體征及護理要點，及時準確地制定護理方案。掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新護理理論和信息，積極開展和參與護理研究。
(2)熟練的護理技能。熟練的護理操作技術是壹名優秀護士的基本條件。除了壹般的內科護理技術外，還應熟練掌握本崗位的專科護理技術，能夠穩、快、準、好地完成各項護理工作。優秀的護理技術不僅能大大減輕病人的痛苦，還能增強她的自信心，給人以美的享受。
(3)掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救藥物的應用，熟練配合醫生完成急診或危重病人的搶救。
(4)具有高度的責任心，嚴格觀察患者病情變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第壹，杜絕醫療差錯和事故。
(5)具有敏銳的觀察力，善於捕捉有用的信息；想象力豐富，勇於技術創新。具有較強的語言表達能力，掌握溝通技巧，能夠根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。
3.職業道德素質:護士是白衣天使，救死扶傷是她的天職，所以要有良好的職業道德。護士和病人是兩個地位平等的個體，只是社會分工不同。要像朋友、親人壹樣為患者創造幹凈、舒適、安全、有序的診療環境，及時熱情地接待患者，以同情和憐憫之心傾聽他們的訴說，盡量滿足他們的合理要求，提供人性化的醫療服務。
4.身體素質:護理是壹個特殊的職業，體力勞動和腦力勞動相結合，服務對象是人，關系到人的生活。工作中稍有不慎就會毀了壹條命，所以工作時精神高度集中，所以要求護士有健康的身體和充沛的精力來保證工作順利進行。
5.文化儀器素質:護士不僅要有豐富的醫學知識和熟練的護理專業知識，還要加強自身的文化修養，有進取的求知欲，積極參加繼續教育，擴大知識面，跟上醫學發展的步伐；多學習語言學、哲學、社會關系、人文、醫學，豐富自己的知識；學習禮儀知識，讓自己的言行舉止、穿著打扮更得體、更有氣質，提升自己的形象，增強自信心和公眾信念，應對各種挑戰。
6.健康教育義務宣傳員:由於護理工作的特殊性，護士不僅要懂得醫學知識，還要與病人密切接觸。護士應利用這壹有利條件，對患者及家屬進行健康衛生知識的宣傳教育，對壹些常見的慢性病，如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等，給予飲食、起居、用藥等方面的指導。根據當地實際情況，做好傳染病防治的宣傳工作。隨著醫學的快速發展，對護理工作的理論和技術不斷提出新的要求，對護理工作的主要執行者護士的要求也在不斷提高。為了適應新醫學模式下護理工作的要求，當代護士應不斷進取，提高自身修養，才能在競爭中立於不敗之地。
5.療養院的護理責任
1，面帶微笑，儀容端莊，語言文明，護理行為得當。
2、穿護理工作服上班，對老人的護理均按護理流程進行，操作應規範到位。
3、保持認真的工作態度，不怕臟，不怕累，不怕麻煩。
4.關愛老人要體貼，關愛每壹位老人都要充滿愛心。
5.工作期間，允許離崗，老人要及時響應召喚。不得辱罵老人，不得頂撞家人，不得在工作時間幹私活。
6、保持老人的身體、衣服、被褥和室內整潔。
7、老年公寓看護人員不得接受老人及其家屬的紅包和物品，違者將被追究責任。
8、對來訪的客人和老人家屬要熱情接待，反應要客觀、實事求是。
9、實行24小時護理制度，每十分鐘巡視壹次。
10，全體工作人員要勤儉節約，中國養老院網養老院不允許隨意打私人電話(工作除外)，註意節約用水用電用氣。
11.不拿院裏家的公物，損壞了要照價賠償。
12、勾心鬥角或不團結以及與本院老人或同事吵架都是不允許的。
6.老年人常見疾病的護理知識
慢性支氣管炎的飲食護理
給老人喝足夠的水，保持呼吸道黏膜濕潤，有利於痰液的排出。每天飲水量應在1500毫升以上，以提供充足的營養，為老年人提供高蛋白、高維生素的食物。吃少量的食物，保持足夠的營養。
心絞痛的護理
對於超重的老人，要鼓勵他們想辦法減肥，少吃高膽固醇高脂肪的食物，多吃高纖維素的食物。這種食物不僅可以預防便秘，還可以減少心絞痛的發生頻率和嚴重程度，降低血液中的血糖濃度，減少高血壓的發生。平時少吃多餐，不喝濃茶咖啡，少吃辛辣食物，少抽煙或不抽煙，以減少煙草中有害物質對老年人的危害。
老年人便秘的護理
調整飲食，多吃纖維素含量高的食物，如有潤腸作用的粗糧、蔬菜、水果、蜂蜜、核桃等，註意多喝水。
預防老年人缺鈣的飲食護理
骨質疏松是老年人骨折的主要原因。平時要積極協助老人鍛煉身體，經常陪老人進行戶外活動，多曬太陽，多吃含蛋白質和維生素的食物。雞蛋、蔬菜、水果，必要時可以補充鈣片和維生素D，改善骨質疏松的情況。
足部並發癥的預防
因為老年人有進行性動脈硬化，比如周圍神經紊亂，容易出現腳癢，印子不好的情況。因此，要保持足部清潔，不留長指甲，穿大小合適、柔軟度和保暖性好的鞋子，避免刮傷足部。每天檢查腳皮膚的顏色，看看皮膚有沒有損傷。如有損壞，及時處理。每天用溫水洗腳，腳和腿上做* * *促進血液循環。老年人新陳代謝和循環功能差，導致動脈彈性減弱，從而導致許多老年病的發生。除了經常參加戶外活動，* * *也起到了相當大的作用。* * *不僅能促進血液循環，還能緩解老年人的精神緊張，改善精神狀態。
7.老年護理中的註意事項
簡介
老年人的健康和長壽直接關系到基本家庭護理的質量。壹些老人最終不是因為原發病，而是因為護理知識缺乏和護理不當導致的並發癥而結束了生命。可見，基礎護理對老年人的健康起著非常重要的作用。現在很多人因為工作忙，很少有時間照顧父母，所以會為父母聘請專業的家庭護理人員。這些護士通常都有壹些照顧老人的經驗，在了解老人的身體狀況後，能夠及時有效地應對老人的身體不適。但是，無論是子女還是家庭照顧者，在照顧老人時都要註意以下幾點:
創造良好的休息環境
老年人身體抵抗力差，免疫能力弱，在護理過程中要註意周圍環境是否適合老年人。適宜的室內溫度為18 ~ 20℃，室內最佳濕度應在50%~60%左右，室內采光好，最好保持安靜。另外，要經常開窗，保持室內空氣流通，將病菌排出室外。每次通風不應少於30分鐘。天氣寒冷時，可以在通風時將體質較弱的老人暫時轉移到其他房間，避開冷空氣。這樣可以保持室內空氣清新，老人也不會感冒。
對老年人使用的日常用具進行消毒
老年人免疫力較弱，日常消費用具要消毒，否則很可能感染細菌病毒，引發疾病。消毒包括日曬、煮沸、浸泡和擦拭。對於特殊情況，要采用特殊的方法，如老人的嘔吐物、排泄物可撒上兩倍的石灰攪拌，2小時後倒入廁所；肺結核老人的痰，可以用紙盒吐，也可以用紙包起來燒。與老人接觸後也要註意飯前便後用肥皂洗手；老人的碗、筷子、杯子、餐具等。應由專人使用，分開洗滌，分開消毒，分開存放。
協助老年人進行適度鍛煉。
適度的運動不僅能增加老年人的體質和免疫力，還能給他們帶來好心情。壹個優秀的家仆，不管是陪護還是保姆，都不應該把這些當成不是自己的責任的事情，而應該漠不關心。相反，他應該積極幫助老年人開展體育運動。運動量要適當，強度不宜過大，時間不宜過長。早上起床時，可以讓老人躺在床上，伸展四肢，雙手互相揉搓，活動指關節，然後“幹臉”20~30次。這些動作可以使老年人逐漸從睡眠過渡到完全覺醒，以免因突然頭暈而摔倒，也可以逐漸改變呼吸和心跳的頻率，避免心臟病復發。有條件的老年人睡前洗澡，可以擴張全身血管，放松肌肉，減少頭部供血，有利於入睡。對於大多數身體不便或者沒有洗澡條件的老年人來說，用溫水泡泡腳也是非常有利於促進健康睡眠的。