長期吃炒飯炒面等主食對身體好嗎？

當然不是。第壹，炒飯、炒面炒的時候會產生焦油，會致癌。第二，炒面裏的蔬菜含有太多細菌，會導致腸胃炎。第三，經常吃這兩種食物比較簡單，會導致營養缺乏。應該吃點米飯，適當翻炒。還有肉。多種多樣的飲食組合有益於健康。