8歲的孩子早餐可以吃面包雞蛋配純牛奶嗎？

膳食指南建議，早餐應該富含營養，如碳水化合物、蛋白質和脂肪。壹天的營養需求壹滿足，就要註意壹日三餐的攝入，早上吃好，中午吃飽，晚上少吃。早餐吃面包雞蛋牛奶沒有問題。(老少皆宜)需要註意的是，要添加適量的水果和蔬菜，增加維生素的攝入，使營養更加全面。