喝康師傅冰紅茶的利與弊

冰紅茶對身體沒有保健作用(頂多解渴！冰紅茶是用來解暑的，對身體不好。冰紅茶含糖太多，容易發胖。

大部分茶飲料(如康師傅)都含有防腐劑、香精、色素、加工汙染物等。還不如直接喝開水吃水果，幹脆自己泡紅茶。既省錢又環保！運動後補充壹點水是科學的！