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- 豆芽壹般只要煮熟就可以了。
豆芽壹般只要煮熟就可以了。
1壹般來說,煮豆芽的時候,時間不宜過長。基本上水燒開後煮5-8分鐘左右就夠了。如果不確定是不是熟了,可以用手捏壹下,讓豆芽的豆瓣部分變軟,沒有腥味,那就是熟了。
2.豆芽煮的時候壹定要煮熟,因為豆芽中含有皂素和血凝素,有壹定的毒性。如果妳不經烹飪就吃它們,很容易中毒。高溫烹飪後,裏面的毒性會消失,可以放心食用。
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