補充:
營養價值
石榴的營養特別豐富，含有人體所需的多種營養素。水果含有維生素C和B，有機酸，糖，蛋白質，脂肪和礦物質，如鈣，磷和鉀。據分析，石榴果實含碳水化合物17%，水79%，糖13 ~ 17%，其中維生素C含量比蘋果高1 ~ 2倍，而脂肪和蛋白質含量較少，果實以鮮食為主。【編輯此段】藥用價值石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂血糖、降低膽固醇等功能。可預防冠心病和高血壓，具有健胃提神、增進食欲、延年益壽的功效。對喝多了的人有奇效。
石榴全身是寶，其皮、根、花均可入藥。其果皮含有蘋果酸、單寧、生物堿等成分。據相關實驗表明，石榴皮具有明顯的抑菌、收斂作用，能使腸黏膜收斂，減少腸黏蠟的分泌，因此能有效治療腹瀉、痢疾等疾病，對誌賀氏菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴果皮中含有堿性物質，有驅蟲作用；石榴花有止血的作用，石榴花泡水洗眼有明目的作用。
現代醫學研究發現，石榴皮中所含的“根皮苷”對傷寒、痢疾、結核病、綠膿桿菌及多種皮膚真菌有抑制作用。用石榴果實、皮、葉治病的偏方很多，比如:
口瘡
(1)石榴皮，碳化研磨，每日兩次擦入口中。還可以加壹點青黛。②石榴果肉去籽搗碎，開水浸泡，冷卻後用水沖洗1天數次，可治口瘡、口腔潰瘍。
腹瀉
①石榴皮15g，水煎服，用紅糖或白糖沖服，每日2次，飯前服用。②石榴皮15g，肉豆蔻(去油)10g，水煎。(3)新鮮石榴皮30克，搗成泥狀，敷於肚臍，用膠布固定，24小時內換藥1次，壹般1-3次痊愈。此方也適用於治療小兒腹瀉。④ 1新鮮石榴，帶皮搗碎，加少許鹽，水煎，可治慢性腹瀉、痢疾。
痔疾
帶皮煆石榴，研成細粉，加入適量白糖調勻，每次5-7克，開水沖服，每日2次。
便血
(1)石榴皮，炒熟研成粉末，每次9克，每日3次，用開水沖服。(2)石榴燒炭，研成細粉，加適量紅糖調勻，每次服9g，開水沖服，每日三次。
直腸脫垂；肛門脫垂
①石榴皮30g，明礬15g，水煎洗凈。(2)石榴皮、陳璧土，加少許明礬，濃煎熏洗，再加五倍子炒熟研末。③石榴皮15g，水煎，先熏後洗。
鼻出血
(1)石榴花或葉，搓成小球塞入鼻孔，每日多次。②石榴皮30g，水煎。
燒傷和燙傷
(1)紅石劉樺，研成細粉，用香油擦傷口。(2)將石榴皮磨成粉末，用香油擦患處。
中耳炎
(1)將石榴花放在瓷磚上晾幹研成粉末，加入少許冰片，吹進耳朵裏。這樣可以治中耳炎，膿不幹。(2)石榴皮15g，焙幹，加冰片1g * *研末備用。治療時用雙氧水沖洗耳內膿液，用無菌棉簽擦幹，將藥粉吹入耳內，每日1次或隔日1次。
牛皮癬
①新鮮石榴皮，蘸明礬粉擦於患處，1，每日3次。②石榴皮1份(炒熟研成細粉)，香油3份，調成糊狀，敷於患處。每天2次，連續多次有效。
女人打倒了
石榴皮可燒，研成細粉，每次3-6g空腹服用，用糖水沖服。
陰道潰瘍
鮮石榴皮60克，金銀花15克，川芎3克，水煎坐浴，早晚各1次。
子宮脫垂
石榴皮30克，五倍子6克，明礬6克，水煎外洗。
風火紅眼
新鮮石榴葉50克，洗凈，加水500毫升，煎煮至250毫升，過濾去渣，洗凈或滴藥。
扁桃體炎
1-2新鮮石榴，將其肉質種子搗碎，用開水浸泡，過濾，冷卻後沖洗幹凈，每日數次。此方還可治療喉炎、口瘡、口腔炎。
創傷性出血
(1)石榴花、白芨等份，曬幹或曬幹，研成細粉，混合均勻，外敷傷口，用紗布包好，按壓。②石榴皮500克，烏藥125克，五倍子65438。先將石榴皮、五倍子煎煮20分鐘，再加入烏藥10分鐘，去渣，用棉花吸幹汁液，曬幹備用。使用時，將傷口敷上繃帶。小心不要把冷水潑在傷口上。(3)石榴花，曬幹磨碎，撒在傷口上。④石榴皮20克，龍眼核10克，冰片0.3克，均勻塗於患處。
消化不良
①有1顆酸石榴，果肉和籽都嚼爛了咽下去。② 15g新鮮石榴皮，搗爛敷於肚臍神闕穴，去核12小時，以後每兩小時敷壹次。本方適用於小兒單純性消化不良，也可用於腹瀉、腹脹、納差的輔助治療。③石榴皮30g，每日1劑，水煎兩次，分3-5劑服用。孩子要減少。(4)石榴皮、番茄根各30g，* * *焙幹研成粉，每次3g，開水沖服，早晚各1次。孩子要減少。③④方藥也適用於治療腹瀉。
神經性皮膚炎
①新鮮石榴皮蘸明礬粉，在1上摩擦患處3-5次。② 1份石榴皮(燒焦研成細粉)和3份香油，調成糊狀，敷於患處，每日2次。
驅蛔蟲和絳蟲
石榴皮、檳榔等分，研成細粉。每次服用10g(兒童用)，每日兩次，連續服用兩天。
老年慢性支氣管炎
酸石榴每晚都有，越多越多。
石榴富含礦物質，有兩大抗氧化成分——石榴多酚和花青素，還有亞油酸、維生素C、B6、E和葉酸。石榴中所含的鈣、鎂、鋅等礦物質的萃取物，能迅速補充肌膚水分流失，使肌膚更加光亮柔軟。紅粉皮石榴的營養成分列表
(根據100g)組件名稱內容組件名稱內容組件名稱內容
可食部分57水分(克)78.7能量(千卡)64
能量(千焦)268蛋白質(克)1.3脂肪(克)0.1。
碳水化合物(克)19.4膳食纖維(克)4.9膽固醇(毫克)0
灰分(克)0.5維生素A(毫克)0胡蘿蔔素(毫克)0
視黃醇(毫克)0硫胺素(毫克)0.05核黃素(毫克)0.03
煙酸(毫克)0維生素C(毫克)13維生素E(T)(毫克)3.72
a-E 0 (β-γ)-E 1.49 δ-E 2.23
鈣(毫克)16磷(毫克)76鉀(毫克)218
鈉(毫克)0.8鎂(毫克)16鐵(毫克)0.2
鋅(毫克)0.19硒(微克)0銅(毫克)0.17
錳(毫克)0.18碘(毫克)0
補充:
是的，高血壓
這是吉祥的解決辦法。
在伊朗，石榴也被認為是可以凈化臟血的水果。中醫也認為石榴可以凈化血液。
石榴含有許多有益元素。
石榴所含的氨基酸幾乎都是人體必需的氨基酸，如谷氨酸、天冬氨酸等。石榴中所含的無機物多為鉀，是維持生命不可缺少的物質。此外，石榴還含有維生素和類固醇激素、生物堿等其他有效成分。
石榴可以當飯吃，但不能太多。
石榴的花、葉、根和皮
石榴花中含有單寧，可使組織收縮幹燥。石榴葉是女性激素雌激素的前期，用石榴根和樹皮制成的生藥叫石榴皮，列入【日本藥房處方】。
可以用作染料
石榴皮含有花苷，可用作染料。在中國，石榴被用作染發劑來染白發，可以使白發變黑。
石榴對各種癥狀的超群效應
預防宿醉。糖尿病患者口渴，防止口臭。可以減肥。
石榴是治療宿醉的最佳聖品。如果喝多了，第二天的宿醉會很難受。適時吃石榴有助於緩解醉酒的痛苦。有【醉酒、宿醉、頭暈等因過量飲酒引起的癥狀。]在印度古代醫學書籍中。石榴汁混合檸檬和糖作為飲料，可以迅速使醉酒癥狀達到高度鎮靜。“中國民間醫學療法也使用酸。
糖尿病是由胰島素缺乏引起的。這種病在石榴的故鄉伊朗很少見。糖尿病的癥狀之壹是口渴。果糖多的石榴，因為不含蔗糖，可以減少直接含方糖帶來的傷害。
石榴有很強的殺菌作用。含有硼酸和單寧，可以消除口腔中的異味。石榴還可以調節人體內的水分。是理想的減肥食品。
緩解肩痛，治療眼疾
把石榴精華當果汁喝，可以在不知不覺中讓壹些慢性病好轉。在現實生活中，這樣的例子很多，特別是對於肩痛、眼疲勞等癥狀。效果更好。
現代化的普及增加了個人電腦的數量，肩膀酸痛、眼睛疲勞的人數也增加了。要緩解以上癥狀，可以試試石榴。
止血，緩解貧血，預防偏頭痛。
石榴的止血作用歸因於石榴花、果實和根中所含的單寧以及鞣花酸與單寧結合的作用。我國民間療法是將250g石榴花與石灰混合，制成粉末，用香油調和，制成搽劑。它對割傷、燒傷和燙傷有效。古代波斯士兵受傷時用石榴汁治療傷口。
貧血是女性的常見病。他們身體疲勞，容易感冒，並有心悸或呼吸困難。經常喝石榴汁可以緩解貧血的癥狀。此外，許多女性有偏頭痛的困擾。原因可能是更年期障礙。實踐證明，石榴可以預防偏頭痛。
緩解孕吐，增強體力。
孕婦在頭三個月經常有孕吐。有的孕吐嚴重，給孕婦帶來痛苦。實踐證明，孕婦用熱水將石榴精華稀釋至8倍，可以減少孕期惡心嘔吐。
止瀉效果驚人。
石榴作為靈丹妙藥，常用來止瀉，尤其是酸果酸石榴。自古以來，它壹直被用作停止急性或慢性腹瀉的生藥。這個藥方在中國人民中特別受歡迎。
香港腳治好了。
所謂腳氣，就是手掌和腳底的皮膚在每年的雨季都會脫落，稱為香港手腳氣。在溫水中加入幾滴石榴濃縮液，每天兩次，每次5分鐘，會讓手掌和腳底好起來兩天，會有不可思議的效果。
引人註目的抗癌效果
石榴可以對抗癌細胞。其實很多國家都註意到了這壹點。伊朗已將石榴納入其飲食。胃癌和腸癌的比例較低。石榴對小腸癌的作用最強。
期待預防艾滋病。
據說石榴可以有效預防艾滋病。英國研究人員做過壹個實驗，發現石榴精華可以在幾分鐘內殺死數十億個病毒。研究人員認為，為了預防艾滋病，應該把石榴精華放在避孕套上。他們正與制藥公司合作開發這種藥物。相信幾年後含有石榴精華的避孕套就會出現在市場上。
驅除寄生蟲
石榴確實有驅蟲作用。在日本明治時代被用作驅腸蟲藥，在《日本藥學》第壹版的藥品說明中有記載。其驅蟲作用主要是石榴的根皮和樹皮。它叫酸石榴根，俗稱“石榴根皮”，中國稱之為“石榴皮”。
除上述功效外，石榴還能抑制扁桃體炎、咽喉炎、喉炎、口腔創傷、口腔炎以及肌肉或關節的炎癥。
石榴含有女性荷爾蒙。
石榴含有較多的女性荷爾蒙。
所謂女性激素，包括促進卵巢、子宮、陰道等女性生殖器官發育的卵泡激素和控制妊娠功能的黃體激素。前者叫雌激素，後者叫孕酮。
石榴含有雌酮和雌二醇，這是壹種強有力的雌激素。咬壹口石榴。也許女性荷爾蒙的多少會讓女性在同壹天展現出女性的美麗。現代科學實驗證明了石榴對女性荷爾蒙的作用。
用石榴克服更年期障礙
石榴中含有的雌激素是壹種可以維持女性機能的激素。但隨著年齡的增長，卵巢功能下降，雌激素分泌量會減少。這是女性衰老現象的第壹步。隨著雌激素分泌減少，月經周期紊亂，引起更年期障礙。
雖然女性更年期障礙的癥狀不同，但女性會出現失眠、焦慮、頭痛等癥狀。石榴是治療更年期障礙的最佳選擇，因為石榴中含有的雌激素有助於女性度過更年期障礙。
消除身體不適，讓女人更像女人。
現代女性在職場。他們每天過著忙碌的生活。各種身心壓力都會造成激素平衡的破壞。石榴中含有的雌激素可以調節女性特有的生理不適等癥狀。在古希臘、印度和中國，石榴在遙遠的古代被用來治療女性特有的癥狀，如生理不適、子宮出血或白帶。
石榴可以補充女性荷爾蒙，從而增加女性魅力。同時，石榴還有防止女性智力下降的作用。
石榴雜學和食譜是子孫繁衍興旺的象征
石榴是伴隨著人類文明誕生的果樹。它經常出現在舊約中。它是後代多產和繁榮的象征。它被視為“知識之樹”。
石榴也是愛情和懷孕的象征。在奧維迪斯的故事中，有壹段石榴起決定性作用的“普爾特之戀”。
石榴在中國被視為吉祥物。
中國有很多關於石榴的傳說。直到現代，它仍然被認為是最好的水果。國內很多書都詳細介紹了石榴的習俗和象征意義，我就不贅述了。
石榴食譜
石榴被稱為好果聖品，價值極高。人們不僅把它當作藥物，在飲食和生活中也把它當作水果和健康食品。
石榴經過深加工，可以制成石榴汁、石榴精、石榴醬、石榴茶等。石榴也可以當果汁喝，和酒混著喝，做成冰品。總之，石榴深加工的世界是廣闊的。石榴對人類有很大的作用。