長壽果有3種，分別是：木鱉果，黑骨藤，沙棘果，據專家說，食用這種水果能夠延緩衰老、延年益壽和增進精力，因此被專家稱為“長壽果”。
印巴長壽果指碧根果，又名長壽果、薄殼山核桃、長山核桃。碧根果屬於胡桃科的山核桃屬，殼薄肉松脆。原產美國和墨西哥北部，具有潤腸通便、補充營養的作用。