1，記憶力好的孩子主要對語文閱讀、路線、新聞事件記憶有幫助。
2.要利用孩子的好記性，妳需要做到以下幾點:
首先是保持記憶力好的優勢，加強記憶力的訓練，有意識地記住壹些繞口令、詩詞和數字；
其次，註意增強大腦的記憶功能，為大腦補充營養，吃壹些有助於補充乙酰膽堿的食物，如海帶、花生、豆制品、魚類等；
再次，重要的是讓孩子多讀名著、詩詞和新聞，培養孩子了解國家大事和閱讀的興趣；
最後，讓孩子高中學習的時候選擇文科，上大學的時候盡量選擇法學、新聞、中文等專業，職業方面也可以選擇法學、事業單位、教師等。祝妳的孩子成功。我就是這樣來的。
青少年吃什麽可以增強記憶力？他們可以吃壹些堅果，如核桃、生瓜子、山核桃、松子等。堅持每天喝壹袋牛奶；每天吃壹個雞蛋等等。
12歲女生吃什麽增強記憶力？1增強他們的記憶力。最基本的是保證良好的睡眠。只有睡個好覺，他們才能有好的精神狀態，大腦才能清醒，充滿活力。
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是壹種高效的閱讀學習方法，其訓練原理在於激活“大腦和眼睛”的潛能，培養壹種眼睛和大腦直接反映的閱讀學習方法。速讀和記憶的練習見《精英特全腦速讀和記憶訓練》。如果每天用軟件練習壹個小時以上，堅持壹個月，閱讀速度可以提高五六倍，註意力、記憶力、理解力、思維能力也會相應提高，最終提高閱讀、學習、記憶的效率。
學習思維導圖，思維導圖是壹種將放射性思維具體化的方法，對學習和記憶很有幫助。記憶不僅能使妳大腦中的數據系統化、形象化，還能幫助妳思考分析問題，統籌規劃。但是，學好思維導圖並靈活運用，並不是壹件簡單的事情，需要花費大量的時間。我用過的“精鷹全腦速讀記憶訓練軟件”裏也有關於思維導圖的練習和方法，妳可以看看。
有助於記憶的食物:①保護大腦的抗氧化劑:藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶葉、西紅柿和全谷物。②健腦健康脂肪:三文魚、金槍魚、亞麻籽油、菜籽油、小麥胚芽、雞蛋。刺激大腦能量的高酪氨酸蛋白:乳制品、雞蛋、海鮮、大豆。3滋潤大腦的水:即使是輕微的脫水也會降低精力，損害記憶力。所以要提高記憶力，每天至少要喝1200ml的水(約6杯)。天氣熱或運動時多喝水。(4)調節大腦能量的膳食纖維:蔬菜、豆類、堅果、水果、全谷物等。⑤健腦模塊中的維生素和礦物質:維生素B6、B12、維生素C、鐵和鈣是健腦的“必需模塊”。
高考給孩子吃什麽增強記憶力？讓我們以平常心對待高考，不要給孩子服用增強記憶力的藥物。且不說藥物沒用，副作用也不確定。而且考試壹般和心理素質關系更大。如果妳給孩子吃補品什麽的，妳就是在給孩子增加壓力，就像說，兒子，我做到了這壹點，妳壹定要好好學習，為了我去考試。這就是壓力，對高考特別不好等等。因為高考的氣氛本身就是緊張的，家長最重要的是告訴孩子:我相信妳會全力以赴，不管妳考得怎麽樣，我知道妳已經盡力了。夠了！高考很重要，但畢竟不能決定壹個孩子的壹生。家長要默默支持孩子，讓孩子好好休息，正常學習。不要讓妳的緊張情緒影響到妳的孩子。
七歲小孩吃什麽補腦增強記憶力？
妳不應該編造這些。
最好不要
望采納
高考學生可以先嘗試改變飲食，比如多吃健腦食物，比如核桃、雞蛋或者魚，為大腦提供營養。
還有，早餐壹定要吃，不僅高考前要吃，平日也要吃，這樣不僅可以提高大腦活力，還有助於壹整天的學習和工作。
然後，適當做壹些記憶強化訓練，比如記憶壹串數字，幾種顏色等等，讓思維保持活躍。
再者，要保證充足的睡眠，這樣高考的時候才能專心做卷子。如果睡眠不足，精神意誌不堅定，就容易走神。
孩子考試的時候吃什麽可以提高記憶力？許多父母關心給他們的孩子吃什麽來提高他們的記憶力和變得更聰明。與其買各種所謂的滋補品和藥品，不如吃下面這些食物，既能補腦強身，又安全。
1，菠蘿:提高記憶力
菠蘿含有大量的維生素C和微量元素錳，而且熱量低。常吃有生津提神的功效。有人稱之為可以提高人記憶力的水果。菠蘿往往是壹些音樂家、歌手、演員最喜歡的水果，因為他們要背壹大堆樂譜、歌詞、臺詞。
2、橘子:使人精力充沛
橙子含有大量的維生素A、B1和C，是典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試時適量吃點橘子，可以讓人精力充沛。此外，檸檬、柑橘、柚子等。有類似的效果，可以代替橙子。
3、花生:延緩大腦功能衰退
花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需的重要物質，能延緩大腦功能衰退，抑制血小板聚集，預防腦血栓形成。實驗證明，經常吃花生可以改善血液循環，增強記憶力，延緩衰老，是名副其實的“長壽果”。
4、玉米:保護腦血管
玉米胚芽富含亞油酸等不飽和脂肪酸，能保護腦血管，降低血脂。特別是玉米中谷氨酸的含水量高，有助於促進腦細胞的新陳代謝。常吃壹些玉米，尤其是新鮮玉米，有健腦作用。
5、雞蛋:增強記憶力
大腦活動功能和記憶強度與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於，當蛋黃中豐富的卵磷脂被酶分解後，可以產生豐富的乙酰膽堿，進入血液後很快到達腦組織，可以增強記憶力。國外研究證實，每天吃1或2個雞蛋，可以給身體供應足夠的膽堿，對保護大腦、提高記憶力大有裨益。
6、牛奶:緩解用腦過度導致的失眠。
牛奶是壹種近乎完美的營養素。它富含蛋白質、鈣和大腦必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，是大腦代謝不可缺少的重要物質。此外，還含有維生素B1等對神經細胞非常有益的元素。如果用腦過度失眠，睡前壹杯熱牛奶有助於入睡。
7.魚:預防癡呆癥
它們可以為大腦提供優質的蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦動脈血管也沒有傷害。相反，它們還能保護腦血管，促進腦細胞活動。
8、氨基酸飲料:幫助孩子全面發展。
兒童氨基酸飲料1。解決孩子成長過程中的壹系列問題和身體疾病，提高孩子的身體發育和心理發育。2.固體粉末狀飲料更容易被兒童身體吸收；混合水果味讓孩子更喜歡。3.富含兒童成長所需的10種必需氨基酸。除了成人必需的八種氨基酸外，還添加了精氨酸和組氨酸。在這些氨基酸中，賴氨酸對兒童的身體發育、體重增加、身高增長有明顯的作用，兒童必須長期服用賴氨酸；苯丙氨酸長期使用可以消除心理壓抑。
孩子吃什麽食物可以增強記憶力？營養保健專家研究發現，壹些有助於補腦和增強智力的食物並不昂貴，也不難找，只是壹些便宜而普通的東西，在日常生活中隨處可見。如:牛奶、雞蛋、魚、海帶、葵花籽、胡蘿蔔、黑芝麻、南瓜、小米、燕麥、核桃、花生等。對大腦非常有益，腦力勞動者和在校學生不妨經常選擇食物。或者訪問精英的速讀記憶訓練網。菁英速讀記憶訓練系統是壹款結合超速讀訓練和超記憶訓練來提高記憶力的輔助工具，是目前國內擁有速讀和記憶兩大功能的軟件。
希望有幫助！
應該吃什麽增強記憶力？想要提高記憶力，首先要了解壹些關於記憶的常識。簡單來說，記憶分為三個階段。第壹階段稱為編碼階段。這就好比計算機的信息輸入，要進行編碼，只有編碼後的信息才會被保存。這個階段和註意力有很大關系。很多信息我們都回憶不起來，有些問題出現在編碼階段。我們對很多事情視而不見，不仔細觀察。我們認為我們記得，但事實並非如此。舉個例子，雖然我們每天都在用錢，但是我們不能馬上描述出壹美元鈔票背面的圖案。這是因為我們雖然看到了，但並沒有主動去關註，所以沒有對相關信息進行編碼，自然也就回憶不起來了。第二個階段叫做短時記憶階段。在這個階段，記憶保持時間很短，通常從幾秒鐘到十幾秒鐘。比如妳打114，找到妳想要的電話號碼，記在腦子裏，等妳想撥的時候，壹下子就想不起來了。測試短期記憶的方法很簡單。妳可以讓壹個人說出四個不相關的數字或者英文字母，妳可以馬上重復，然後逐漸增加，看妳最多能記住幾個。壹般人永遠是7 2。因此，我們知道短期記憶的容量是有限的。短時記憶是長時記憶的基礎，不反復練習很快就會忘記。而如果在它消失之前繼續練習，就可以轉化為長時記憶，這是記憶的第三階段。長時記憶也叫永久記憶，說明是保持了很長時間的記憶。
從上面的理解我們知道，如果妳覺得自己的記憶力不是最好的，那不壹定是妳的大腦比別人笨，而是妳沒有把上面提到的記憶的三個階段處理好。如果妳改善這三個階段的記憶，妳可能會提高妳的記憶力。下面我們就重點說說如何提高記憶力。
我們從改進編碼階段開始。首先，編碼總是從註意力開始，所以妳要充分註意妳想記住的東西。記住，如果沒有編碼或者編碼錯誤，妳就記不住，就算妳有聰明的大腦也沒用。妳應該盡可能集中精力消除或減少外部幹擾。比如妳可以選擇壹個安靜的地方學習，不要被其他事情分心，比如零食，小說，雜誌。有的同學讀書註重情調，邊聽音樂邊讀，這也是壹種壞習慣。其次，仔細觀察妳想記住的細節。比如，妳要記住壹個人的長相，就要仔細觀察他的眼睛、鼻子、額頭、下巴、耳朵。第三，自言自語妳想記住的東西，比如“他個子高，眼睛小，皮膚黑？quot這相當於印象和語音雙編碼，更可靠。
談談如何提高短時記憶？我們前面提到過，短時記憶的容量是有限的，所以為了提高短時記憶，必須減輕記憶的負擔。我們可以使用縮寫，如“世衛組織”，我們知道這是“世界衛生組織”的縮寫。我們只需要記住這三個字母，以此為線索，就能記住壹切。另外，我們還可以通過諧音的方法讓不相關的物體變得有意義，這樣也可以減輕記憶的負擔。比如圓周率是“3.14159……”。我們前面說過，由於短時記憶的容量有限，大多數人壹次只能記住七個左右無關的數字。但如果我們把它讀成“山頂壹座廟，壹壺酒……”，就會變得有意義，間接擴大記憶容量，減輕記憶負擔。因為短時記憶時間很短，所以要想長期保存，歸根結底還是要靠反復練習。
最後說說如何提高長時記憶。長期記憶不同於短期記憶，短期記憶的遺忘就像信息輸入電腦，但沒有保存。如果丟了，就再也找不回來了。長時記憶的遺忘，就像儲存在電腦裏的文件，找不到了，自然也帶不出來。我們可能都有過這樣的經歷。有時候我們想到壹個人的名字就在嘴邊，但就是說不出來。有人稍微提醒壹下，我們馬上就想到了。這說明這些信息還在我的腦海裏，只是因為缺少線索而想不起來了。所以長時記憶主要是壹個提取問題。我們說壹個人記憶力好，包括壹個人清楚地記得以前發生的事情。我們可以采取壹些措施來改善我們的長期記憶。例如，我們可以利用環境中的線索。如果妳下周要開會，想帶壹份文件給某人，妳可以提前把文件放在顯眼的地方，到時候會有人提醒妳。很多人記憶力好不是因為腦子壹定比別人好，而是因為善於利用環境中的線索。另外，我們也可以用時間順序法，在事情發生之前就想到，把前面發生的事情作為時間順序上的線索，有助於我們回憶。這種方法也可以應用在考試中。如果有壹個問題妳記不住，可以先想想前面背過的，然後跟著背，這樣有助於記憶。平時也可以做壹些記憶練習，比如回憶去年的今天在做什麽。
多吃食物增強記憶力。
有些補腦的食物其實是很普通，也不貴的東西。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚類、動物內臟(心、腦、肝、腎)、胡蘿蔔、谷類等。
1?牛奶它富含蛋白質、鈣、維生素B1和大腦必需的氨基酸。牛奶中的鈣是最容易吸收的。當妳過度勞累或失眠時，壹杯熱牛奶有助於妳入睡。
2?雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模型，人體吸收率為99.7%。正常人壹天壹個雞蛋就夠了。記憶力差的人，每天吃5 ~ 6粒就能有效改善記憶力(不適合膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，對開發記憶力有好處；尤其是蛋黃，其中含有蛋黃、雞蛋鈣等腦細胞必需的營養物質，可以增強大腦活力。。
3?魚。能給大腦提供優質的蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，促進腦細胞活動。
4?貝類。碳水化合物和脂肪的含量很低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦大量的蛋氨酸。因此，它能極大地激發大腦能量，改善情緒，提高大腦功能。以貝類為開胃菜，可以最快提高腦力。但是貝類比魚類更容易在海洋中積累毒素和汙染物。
5?味精。主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉是唯壹參與大腦代謝的氨基酸。能增加腦內乙酰膽堿，促進智力發育，維持和改善腦功能，提高記憶力。
6?花生。花生等堅果富含卵磷脂，可改善血液循環，抑制血小板聚集，預防腦血栓，延緩腦功能衰退，增強記憶力，延緩衰老。是名副其實的“長壽果”。
7?小米。尺寸B1和B2高於米1 ~ 1？五次。臨床觀察表明，吃小米有利於大腦保健，可以防止衰老。
8?玉米。玉米胚芽富含多種不飽和脂肪酸，具有保護腦血管、降低血脂的作用。谷氨酸含量高，能促進腦細胞新陳代謝，有健腦作用。
9?黃花菜黃花菜能安神解郁，但不宜生吃或單煎，以免中毒。最好是幹熟的吃。
10?胡椒。維生素C居蔬菜之首，還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素。辣椒中含有的辣椒素可以* * *味覺，增加食欲，促進大腦血液循環。“辣”味也是人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生食更好。
11?菠菜。富含維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供應商之壹。還含有大量的葉綠素，還有健腦益智的作用。
12?橙子、檸檬、橘子、葡萄柚等。含有大量的維生素A、B1和C，是典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的傷害。考試時適量吃點橘子，可以讓人精力充沛。
13?菠蘿富含維生素C和微量元素錳，且熱量低，常被用來補充體液和提高記憶力。
14?胡蘿蔔。能* * *腦物質交換，減輕背痛的壓力。
15?鱷梨它含有大量的油酸，是短期記憶的能量來源。正常人每天可以吃半個牛油果。
16?海藻。富含葉綠素、維生素、礦物質和蛋白質，能提高記憶力和註意力。
17.卷心菜:富含維生素B，可以防止大腦疲勞。
18.大豆:含有蛋黃和豐富的蛋白質。每天吃適量的大豆或豆制品，可以增強記憶力。
19.黑木耳:含有蛋白質、脂肪、多糖、礦物質、維生素等營養成分，是補腦佳品。
20.杏:富含維生素A和C，能有效改善血液循環，保證大腦供血充足，幫助大腦增強記憶力。
吃什麽補腦增強記憶力12種能增強記憶力的食物。人腦中有數不清的數十億個神經細胞在不停地進行著繁重的活動。科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，對大腦的正常運轉也有著非常重要的作用。有些食物有助於開發人的智力，使人的思維更加敏捷，註意力更加集中，甚至能激發人的創造力和想象力。營養保健專家發現，壹些有助於健腦益智的食物並不昂貴，也不難找，只是便宜又普通的東西，在日常生活中隨處可見。以下食物對大腦非常有益，腦力勞動者和在校學生不妨經常選擇食物。1，牛奶。牛奶是壹種近乎完美的營養素。它富含蛋白質、鈣和大腦必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，是大腦代謝不可缺少的重要物質。此外，還含有維生素B1等對神經細胞非常有益的元素。如果用腦過度失眠，睡前壹杯熱牛奶有助於入睡。2.雞蛋。大腦活動功能和記憶強度與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於，當蛋黃中豐富的卵磷脂被酶分解後，可以產生豐富的乙酰膽堿，進入血液後很快到達腦組織，可以增強記憶力。國外研究證實，每天吃1或2個雞蛋，可以給身體供應足夠的膽堿，對保護大腦、提高記憶力大有裨益。3.魚。它們可以為大腦提供優質的蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦動脈血管也沒有傷害。相反，它們還能保護腦血管，促進腦細胞活動。4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，在胃酸的作用下可以轉化為谷氨酸。谷氨酸是唯壹參與人腦代謝的氨基酸，能促進智力發育，維持和改善腦功能。經常攝入味精有助於改善智力低下和記憶障礙。因為味精能增加腦內乙酰膽堿，對神經衰弱也有壹定療效。5.花生。花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需的重要物質，能延緩大腦功能衰退，抑制血小板聚集，預防腦血栓形成。實驗證明，經常吃花生可以改善血液循環，增強記憶力，延緩衰老，是名副其實的“長壽果”。6.小米。小米中的維生素B1和B2分別比大米高1.5倍和1倍，蛋白質中含有較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察表明，吃小米可以防止衰老。如果平時多吃小米粥和米飯，會有利於大腦的保健。7.玉米。玉米胚芽富含亞油酸等不飽和脂肪酸，能保護腦血管，降低血脂。特別是玉米中谷氨酸的含水量高，有助於促進腦細胞的新陳代謝。常吃壹些玉米，尤其是新鮮玉米，有健腦作用。8.黃花菜。人們常說黃花菜是“沒有憂愁的少女”，可以“安神解郁”。註意:黃花菜不宜生吃或單煎，以免中毒。最好是幹熟的吃。9.辣椒。辣椒中維生素C的含量居所有蔬菜之首，還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素。辣椒中含有的辣椒素可以* * *味覺，增加食欲，促進大腦血液循環。近年來發現，辣椒的“辣”味還是人體內壹種追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。紅辣椒生吃更好。10，菠菜。菠菜便宜又不起眼，卻是補腦的蔬菜。因為菠菜富含維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供應商”之壹。此外，它還含有大量的葉綠素，還具有健腦益智的作用。11，橙色。橙子含有大量的維生素A、B1和C，是典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試時適量吃點橘子，可以讓人精力充沛。此外，檸檬、柑橘、柚子等。有類似的效果，可以代替橙子。12，菠蘿。菠蘿含有大量的維生素C和微量元素錳，而且熱量低。常吃有生津提神的功效。有人稱之為可以提高人記憶力的水果。菠蘿往往是壹些音樂家、歌手、演員最喜歡的水果，因為他們要背壹大堆樂譜、歌詞、臺詞。