吃柿子為什麽不能喝酸奶？

1，因為酸奶中含有的乳糖可以刺激胃酸的分泌，而乳酸可以加強胃酸的作用，剛吃完柿子，本身體內就含有大量的單寧酸，再喝酸奶大量胃酸後會發生反應，生成不溶性沈澱物，使人體難以消化，引起腸胃不適。

2.所以建議大家在吃柿子後每隔1-2小時喝壹次酸奶，讓柿子充分消化，再喝酸奶可以避免這種現象。