赤砂糖，紅糖和黑糖怎麽區分？哪個營養價值更高？

赤砂糖是工業化生產而得到的帶蜜糖，是紅糖的壹種，也是市場上主要的紅糖產品。紅糖是經過加蜜高度精煉的成品糖，黑糖是紅糖的壹種沒有經過高度精練，脫色的蔗糖，除提供熱能外還含有微量元素，很容易被人體吸收糖。營養價值黑糖最高。