1.取出適量羽衣甘藍粉，放入杯子或保溫杯中。
2.加入適量溫水(不要用熱水)。壹般建議使用80℃以下的水，以免破壞其中的營養成分。
3.用勺子或攪拌器混合羽衣甘藍粉和溫水。
4.攪拌，直到羽衣甘藍粉完全溶解在水中，並達到其最喜歡的濃度。