薯片吃多了會怎麽樣？多吃點薯片怎麽樣？

1，薯片吃多了對身體傷害很大，因為薯片是膨化食品，含有大量油脂，長期食用會導致肥胖。

2.其次，薯片熱量高，但營養不多。經常食用會導致高血脂、高血糖、高血壓。此外，反式脂肪酸也用於薯片的加工。反式脂肪酸難以消化和吸收。長期食用會增加血液中的壞膽固醇和甘油三酯，從而增加心血管疾病的風險。