金桔是涼的還是熱的？金桔是溫性食物嗎？

1.金桔是壹種溫帶水果。金桔性溫，味甘，微酸，屬於溫性水果。金桔具有理氣解郁、止咳化痰的功效，有效緩解口渴、口幹、咽痛等癥狀，健脾開胃。

2.金桔屬於溫帶水果，適量食用壹般不會出現上火的癥狀。但金桔含糖量高，食用過量會導致體內熱量過高，產生燥熱之氣，使身體機能紊亂，出現類似上火的癥狀，如舌燥、便秘、牙齦腫痛等。