高考生午餐應該吃什麽？

總的來說，中餐考慮到了孩子的飲食偏好。可以吃米飯，也可以吃面食，但是早上緊張的考試結束後，盡量簡單吃，不要占用太多時間。不要吃太多油炸食物，也不要吃帶刺的食物。可以吃點魚片、魚丸、魚湯、雞丁、雞片、蝦片，再加點蔬菜、豆制品、水果。既保證了營養，又節省了時間，節省了孩子休息的時間。