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欲望太強,如何有效做到禁欲?或者可以指出壹些修身養性的方法。

端正壹顆平常心。

不要太在意結果,淡泊名利,心平氣和。無論發生什麽,我們只是滄海壹粟,匆匆而過。妳的冷靜會讓別人尊重妳,而浮躁只會讓別人反感妳。我很喜歡這個境界。多讀壹些關於禁欲的書,比如柳永系列,唐師曾的書,尤其是《我鉆進了金字塔》和《我的諾曼底》。