蘋果和牛奶可以壹起榨汁，對身體沒傷害。
主料：蘋果1個?
輔料：甜牛奶適量
步驟壹：準備好甜牛奶和蘋果。
步驟二：把蘋果洗凈，去皮、切塊。
步驟三：把切好的蘋果放入料理機。再倒入適量的甜牛奶。
步驟四：開啟電源。
步驟五：把攪拌好的果汁倒入杯子裏就可以飲用了。
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