產婦晚飯吃什麽比較好？

“如果孕婦晚上不餓，不需要吃額外的食物，但半夜感覺餓了，可以吃壹些容易消化的東西，如面包、面條、餅幹、蔬菜湯等。，但她不能吃生冷的食物，也不能吃得太多，吃完也不能馬上睡覺，以防消化不良影響睡眠。其次，吃飯壹定要吃飽吃好。不能以流質食物為主，可以多吃固體食物，可以補充壹些瘦肉和雞蛋、魚等高熱量食物，避免半夜總是餓。”