玉米面糊可以減肥嗎？

玉米面糊可以減肥材料:玉米粉200克，冬瓜80克，花生30克，瘦肉40克，紅薯30克。根據個人喜好加入雞蛋和蔥花。做法:①將玉米放入冷水中攪拌至無疙瘩。(2)燒開開水，倒入玉米粉，冬瓜、紅薯、瘦肉切粒，花生略搗碎，放入，撒上鹽，小火煮10 ~ 15分鐘。參考/shenmejianfeizianpinzuiyouxiao/59 . html

記得領養