鮭
50克
米粥
200克
佐料
鹽
適量的
步驟
1.稍微解凍鮭魚。
2.切成小塊。
3.米粥煮開後，將三文魚打入粥中。煮壹兩分鐘。
4.早上來壹碗三文魚粥，補充壹天的能量和營養。
技巧
10分鐘就能做好，特別適合上班族早上吃。米粥煮開後，加入切好的三文魚，再煮壹會兒。方便快捷又營養。