低脂牛奶和純牛奶有什麽區別？

低脂牛奶和純牛奶的區別主要是脂肪含量的區別。低脂牛奶脂肪含量較低，純牛奶脂肪含量較高。如果妳體重超標，血脂偏高，還是盡量喝壹些低脂牛奶比較好。但如果體重正常，血脂沒有異常，平時可以正常喝壹些純牛奶，也能起到補充營養的作用。牛奶的營養價值比較高，建議每天塗抹，可以增加免疫力，增強抵抗力。