材料:排骨500克,豌豆50克,豬肉米粉50克,油菜50克。
配料:姜、蔥、醬油(生抽)、料酒、鹽。
練習:
排骨和豌豆分別洗凈,盡量瀝幹水分,油菜瀝幹水分,姜切片,蔥切小塊。
將姜、蔥、醬油、料酒、鹽放入盛有排骨的盤中,拌勻,腌制20-40分鐘。
腌制好後,倒入米粉,攪拌均勻,保證每壹根筋都裹上米粉。
再拿壹個幹凈的碗,把豌豆均勻的鋪在碗底,把排骨放在豌豆上。
蒸鍋加水,碗放進去,大火燒開水,轉小火蒸45分鐘左右。排骨酥後關火,放入抄好的油菜。
★超市速凍可以代替豌豆。沒有豌豆可以換成土豆或者紅薯,壹樣好吃。
★如果不喜歡姜蔥,可以先夾出來再放米線,米線分五香和麻辣。
★腌制時間越長越好吃。家裏老人蒸的時間可以適當延長。
紅燒排骨的做法
原材料:
排骨、姜、蔥、香料(八角、茴香、山奈、桂皮、草果、丁香、香葉)、胡椒粉(少許)、鹽、味精、糖、料酒、醬油(生抽)。
練習:
1.將排骨宰殺成4cm的塊,放入開水中去血水,撈起洗凈備用。姜切片,蔥洗凈,紮成壹個結(3片左右)。
2.把油倒進鍋裏。油還冷的時候,同時加入白糖(多壹點,大概壹個糖,2.5或者3油),小火慢慢翻炒糖。當糖水開始變成棕紅色並開始冒出棕紅色泡沫時,立即將排骨倒入鍋中翻炒,然後加入姜片、花椒和香料,翻炒少許料酒和醬油上色,加入清水,加鹽和蔥。
3、先準備肥壹點的排骨(我覺得整個瘦的都沒有這個好吃),想吃多少準備多少,可以賣肉師傅給妳剁了;
4.排骨加水和適量鹽,煮至八成熟。如果有足夠的時間,妳可以用電飯鍋煮它們。
5.取出排骨(湯備用),瀝幹,放入油鍋(油不要太多,因為炒排骨會出油)翻炒。先加入黃酒翻炒花束,再加入醬油翻炒醬料,然後將湯汁倒入鍋中,壹次不要倒太多,再翻炒幾次,最後壹次翻炒至汁液半幹。
註意事項:
1,黃酒醬油可以多放,有顏色。醬油壹定要晚點放,不要炒太久,因為容易糊鍋,壹定不能放味精;
2、壹定要多翻炒,這樣排骨的顏色才會均勻美觀;
3.這種做法的特點是步驟簡單,味道鮮美。還有,多出來的湯可以用來做配菜,撒蔥花就可以直接喝了。真是壹舉兩得。
豆豉蒸排骨
材料:
排骨12兩,蒜,豆豉,紅辣椒和少許生姜。
練習:
排骨剁成小塊洗凈,瀝幹水,放入大碗中。將大蒜、豆豉、紅椒、生姜切碎,放入炒鍋中翻炒,鏟勻。加入半湯匙蠔油,兩茶匙生抽,壹茶匙生粉和醬油,少許古月香油,然後把它們變成平板,大火蒸十分鐘左右。
秘密:
排骨可以買豬排,也可以買豬排,看個人喜好。把排骨剁成小塊,會比較容易煮和入味,但是不要提前腌制,這樣會失去排骨的風味。炒豆豉不會有那種澀味。加半茶匙沙茶醬會更刺鼻。
炸蒜蓉排骨
原材料:
幹凈的豬排1000g。材料:蒜、姜、蔥切片,八角6個,胡椒粉少許,五香粉10g,料酒、鹽、味精適量,吉士粉10g(壹種廣式調料,農貿市場有售,如果沒有這種粉可以用奶粉代替)。
練習:
1.將豬排剁碎,將食材和調料混合均勻,撒在排骨上,腌制30分鐘。油溫五成熱時,鹵好的排骨以油沒過排骨為準。八成熱的時候,關小火3分鐘。
2.油溫升高,排骨炸至棗紅時,撈出,裝盤。盤子可以用壹些彩色的蝦片和綠葉裝飾,然後上桌。
燉排骨
材料:
排骨,壹段蔥,兩三個蒜,壹整片姜,幾個辣椒。
方法:
1,排骨切成適中的塊,用冷水浸泡,把排骨裏的血泡出來,以免煲湯時寂寞;
2.將洋蔥斜切成洋蔥段;用刀拍蒜;把整個姜分成兩三塊,然後用蒜拍姜;
3.把壹盆冷水和妳要煲湯的鍋連在壹起,把泡好的排骨和加工好的材料放在火上。切記:用冷水煲湯,由於煲湯時間會比較長,所以要多放些水。
4.湯燒開後改小火燉壹個半小時左右,關火時再加鹽。
5、可以加入蓮藕段、紅薯段、蘿蔔段、海帶等。根據妳的個人口味,湯也很美味和營養。
糖醋排骨
材料:剁碎的排骨(冰箱冷凍約1小時,容易剁碎)
配料:糖、醋、醬油、芝麻。
第壹步:炒鍋放水,燒開,將排骨倒入炒鍋,以去血泡。
剪掉肋骨。
第二步:將兩小碗水重新放入炒鍋,倒入排骨,加入糖、醋和調味油,中火煮沸。偶爾翻炒,直到水變幹,油出現。炒芝麻。可以裝。
排骨燴帶魚
成分:帶魚
輔料:排骨、油菜籽仁、香菇、冬筍。
調料:八角、醬油、醋、鹽、糖、胡椒粉、蔥、姜、蒜、澱粉。
烹飪方法:
1.將排骨用開水焯壹下,放入高壓鍋中,加入調料,壓熟香菇和冬筍,切成小塊;
2.帶魚洗凈瀝幹,放入油中炸至兩面發黃,撈出,鍋內留底油,放入蒜、八角爆香,再放入香菇、冬筍碎,倒入排骨連湯,加鹽、醬油、糖、醋調味,再放入帶魚,燉3-5分鐘,放入油菜心略煮,勾芡即可。
特點:濃而香,口感特別,排骨和帶魚的香味融為壹體。
紙包排骨
材料:排骨500克,食用玻璃紙12張(20cm)見方。
調料:醬油1小勺、味精1小勺、胡椒粉0.5小勺、糖0.5小勺、蔥花2小勺、姜末2小勺、料酒3小勺、五香粉0.5小勺、花生油1000g、精鹽2.5小勺。
制作:
將排骨剁成長約2cm、寬1cm的長方塊,加入醬油、精鹽、味精、胡。
花椒粉、糖、蔥花、姜末、料酒、五香粉,腌制入味。
將腌制好的排骨包入12包中,放入煎鍋中煎炸,然後用溫火煎。
炒的時候需要反復翻動。油炸後裝盤。
冬瓜排骨湯
食材:排骨半斤,65438+冬瓜0斤,鹽,香菜。
做法:①冬瓜去皮,去籽,切塊。
②排骨焯水去血。
③將排骨用水煮至七成熟,加入冬瓜和鹽至熟,撒上香菜。
特點:此湯味道清淡,有利於清熱。
高升大排骨
食材:*小排骨1斤*生菜、芝麻各少許。
調料:*酒1湯匙*糖2湯匙*黑醋3湯匙*醬油4湯匙*水5湯匙。
練習:
1.將小排骨放入鍋中,加入調料燒開,然後小火燉25分鐘左右,直到汁液變粘為止(中間翻壹次,避免糊鍋)。
2.把排骨撈出來,放在菜裏,四周放生菜,撒點芝麻,更美味。
烹飪指南:
1,這道高盛排骨又叫1.2.3.4.5排骨,又叫“步步高盛”,因其調料食用順序而得名。
2.排骨要慢慢煮,肉質會軟滑嫩滑入味。
鹹排骨
挑排骨,骨頭小的那種,肉不需要很厚(太厚炸不透)。買的時候讓人切,切成三厘米長的小塊。
洗凈,瀝幹水分,然後加入料酒、醬油、糖、五香粉,拌勻腌制20-30分鐘入味。昨天買了450g的排骨,料酒和生抽用了1大勺+1小勺,糖用了1小勺,五香粉用了1/2小勺。
在腌制好的排骨中加入紅薯粉,攪拌拍勻,讓每塊排骨都均勻沾粉,抓起來捏壹捏,等汁液稍微沾粉,煎的時候就不容易掉粉了。
鍋裏放兩杯油,燒至五成熱,將竹筷插入油中間,冒起更多細泡,將排骨壹根壹根放進去(可以分兩三批煎),用中小火慢慢煎至表面變成金棕色,外殼變得有點硬,然後取出,瀝幹油,裝盤。
番茄醬燜排骨
材料:排骨或牛排300克,土豆300克,洋蔥1片,大蒜1茶匙。半茶匙鹽、3/2茶匙糖、2湯匙番茄汁、1茶匙應急汁、半茶匙醬油、7/4杯水:1茶匙玉米粉、2湯匙水、2湯匙水。
方法:1。土豆去皮,洗凈,切成角,用清水浸泡半小時,瀝幹水分。
2.排骨洗凈晾幹,加入1茶匙生抽拌勻。
3.鍋燒熱,加入2湯匙油,抹勻。放下土豆,煎至微黃。上菜。
4、蔥、蒜、排骨入鍋至排骨微黃,存半湯匙酒,調味燒開,小火燉15分鐘。加入土豆用筷子攪拌均勻,然後用小火燉15分鐘,直到排骨和土豆都熟了,然後蓋上蓋子上桌。
蘿蔔烤排骨
材料:排骨500克,蘿蔔500克,醬油20克,料酒5克,鹽4克,味精3克,糖5克,蔥8克,姜5克,澱粉5克,油50克。
制法:蘿蔔切扭成塊,蔥切段,姜切片。炒鍋大火時,放油進去,放入蔥、姜、蘿蔔,炒至顏色最高,放入料酒、醬油、鹽、味精、白糖、水,放入排骨坯,大火燒開,然後轉小火25分鐘,待汁濃味濃時,放入水澱粉,將汁全部掛在原料表面。
特點:該菜色澤鮮紅,肉質脆嫩,味道鮮美。
水晶排骨
食材:豬的排骨長約5厘米。
材料:韭菜、姜、生粉適量。
排骨的營養成分:
每100克肋骨含熱能1000千焦,蛋白質17.4克,脂肪18.8克,鉀272毫克,鈉39毫克,鈣4毫克,磷79毫克。
練習:
1.將主料放入清水中,打壹個蔥結,加入適量生姜,去除其腥味。
2.等排骨熟到5成熟,就可以取出來,均勻的塗上澱粉,然後放入沸水鍋中煮4到5次,使其表面晶瑩剔透。
3.然後再拿起來放在滲濾鍋裏繼續均勻地滾澱粉,往復4到5次,使其表面看起來光亮,包裹均勻。再次放在蒸籠上蒸。蒸的時間大概是15分鐘,菜會蒸。
甜橙芝麻排骨
食材:小排骨(排骨)半斤,甜橙1個,炒白芝麻適量。
取半個甜橙榨出橙汁,另壹半取適量橙肉切成塊備用。先加入少許鹽、味精、醬油、2大勺生粉將排骨調味片刻,然後放入油中炸至表面金黃,撈出瀝幹水分。爆香蒜頭,翻炒小排骨至熟。用甜橙汁勾芡,最後加入橙肉拌勻。在菜上撒芝麻,讓甜橙變稠:鹽,醬油,糖和玉米澱粉,鮮榨橙汁。
苦瓜黃豆燜排骨
高溫持續,熱浪陣陣。此時的人往往容易受到暑熱、口幹、口苦的影響。介紹壹種消暑清湯。
原料:鮮苦瓜500克,黃豆200克,排骨250克,生姜3-4片。
烹飪:首先將苦瓜、黃豆、排骨、生姜用清水洗凈,苦瓜去核切塊,黃豆浸泡片刻;排骨剁成塊,壹起放在砂鍋裏,加水,先用武火煮,然後文火1小時,加少許鹽,喝湯吃苦瓜豬排骨。
功效:苦瓜黃豆排骨湯氣味苦潤,有清熱解暑、明目解毒的作用,所以在暑熱時應多次飲用。
涼瓜排骨
材料:豬排280g、小蔥2根、苦瓜580g、姜2片、蒜1瓣、豆豉35g、白粉半勺、鹽1小勺、味精半勺、醬油1小勺、糖1小勺、蠔油1小勺。
練習:
豬排切塊,與白粉拌勻,苦瓜切絲,加鹽和水,腌制30分鐘,放入清水中,洗去鹽;將洋蔥切段,姜、蒜和豆豉切碎;將油燒熱,放入姜、豆豉、蒜煸炒,再放入排骨、苦瓜,中火煸炒4-5分鐘,加入半杯水和鹽、味精、醬油、糖、蠔油胡椒粉,再小火煨20分鐘左右,再放入白粉、水、芡、蔥,即可食用。
土豆排骨湯
材料:新鮮牛排十二塊(約400克),土豆四個,西紅柿兩個,鹽壹茶匙,清水十二碗。
練習:
(1)原排骨洗凈土豆去皮洗凈;給西紅柿削皮,然後切成四份。
(2)用直砂鍋燒開清水,放入排骨和土豆,大火燒開,小火燉兩小時左右,放入西紅柿,滾幾下。
註意:
(1)西紅柿用開水稍微燙壹下,再用冷水泡壹會兒,就很容易去皮了。
(2)將土豆洗凈,放入沸水中煮壹會兒,然後取出用冷水沖洗,這樣也容易去皮。
川味土豆排骨!
配料:排骨、土豆、胡蘿蔔、郫縣豆瓣醬、幹辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋。
練習:
1.將排骨煮熟,然後撈出瀝幹水分。2.炒鍋放油,不要太少,多壹點也沒關系。加熱後加入郫縣豆瓣醬、幹辣椒切末、適量花椒、壹兩大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒。關小火,不要翻炒。3.調料炒好後,將排骨放入火中翻炒至排骨的油被逼出來。4.放入焯水的排骨,蓋上鍋蓋燉。5.燉到湯所剩無幾。6.倒入壹些芝麻油,然後翻炒胡蘿蔔和土豆。7.再次加水不用材料,蓋上鍋蓋燜。8.燉至湯汁變幹,關火。
李子排骨
食材:厚排骨壹斤,李子兩個。兩個洋蔥和壹個紅辣椒。
腌料:紹酒半勺,醬油半勺。
調料:紹酒、生抽、浙醋、冰糖、鹽、味精。
練習:
將排骨剁成大塊,將酸梅搗碎,抹在靠近骨頭的壹側腌制壹小時,放入滾燙的油中炸兩分鐘,待油溫升高後再炸壹分鐘。將紅辣椒和洋蔥壹起切絲。燒熱炒鍋,放入兩勺油,放入調料至糖溶解,放入排骨,加蓋煮兩分鐘,拌勻,煮至汁濃。加入切碎的紅辣椒和洋蔥。
貴嶼排骨
壹、原料:桂魚、香藕、鹽、料酒等。
二、制作:桂魚去頭去尾,將魚剁成泥,加入配料和調料做成魚餡。蓮藕切成粗條,拍幹澱粉備用。將魚頭、魚尾洗凈腌制,拍上幹粉,放入油鍋炸至微黃,撈起瀝油,放在盆兩端,然後將魚餡裹在藕條上,油鍋沾面包糠,炸至微黃,撈出瀝油,配以番茄醬、胡椒粉、鹽即可食用。
滋陰補血朱壽排骨湯
此湯具有滋陰補肺、補血養胃的功效。適合各類人群秋冬進補。
食材:排骨或豬手1 kg-5 kg。材料:黨參20g、沙參20g、生姜5g、玉竹20g、山藥10g、百合10g、薏苡仁10g、芡實10g、扁豆10g。
吃法:將所有食材用清水浸泡半小時,然後將排骨或豬手洗凈,用大火煮開;然後用小火炒至肉爛,加入少許鹽。
魚腥草燉排骨。用於退燒和止咳。
鮮魚腥草200克,排骨500克。過濾魚腥草的煎煮液。,把排骨放入燒開的鍋裏,倒入魚腥草的湯汁。,開始燜。等肉熟了,加入適量的鹽和味精,吃肉喝湯,分2-3次,每周燉兩次。既能清熱解毒,又能排膿,適用於肺熱咳嗽、痰黃稠、肺膿腫咳嗽、膿血咳嗽。
杜菁排骨
原材料:
排骨325g,雞蛋1個,蔥姜末10g,醬油20g,紹興酒15g,白糖50g,醋25g,香油15g,面粉50g,水澱粉10g,花生油500g。
練習:
①將排骨剁成2.8厘米長的小塊,加入5克紹興酒和5克醬油浸泡,然後敲入1雞蛋拌勻,再加入面粉漿;
(2)炒鍋點火,舀入花生油,燒至半熟。將排骨放入炒鍋,用鐵勺翻炒,炒透,用漏勺撈起。油濕燒至八成熱時,放入排骨再次炸至酥脆,倒入漏勺瀝幹油。炒鍋再次燒熱,加入少許油、蔥姜末、紹酒、醬油、白糖,加少許水燒開,用水澱粉勾芡,加入醋和香油,倒入排骨,攪拌均勻,即可食用。
特色:這道菜屬於北京的家常菜。菜品外觀鮮紅,口感甜脆,可入座。
丁香排骨
成分:英寸排(長約1.5英寸,寬約2厘米)
輔料:白糖、味精、鹽、料酒、紅曲、丁香。
做法:1,排骨用開水焯水後撈出,洗凈裝盤;
2.將糖、味精、鹽、料酒、紅米、丁香(幾粒)加入適量水中,煮至汁濃稠,勾芡後澆在排骨上。去做吧。
美食小貼士:1,肋骨斷了,也就是肋骨上的血絲去掉了;
2、紅米是用來上色的,自然吃,超市也能買到。
配酒邊肖:清爽啤酒能讓不喜歡大肉的人覺得油膩,最好是冰鎮的清爽啤酒。
排骨蓮藕湯
材料:排骨500克,蓮藕1000克,生姜壹塊,紹興酒1湯匙,鹽和胡椒粉適量。
方法:
1,排骨剁成小塊,洗凈瀝幹;將蓮藕去皮,用刀掰開,切成塊,用清水浸泡備用。
2、炒鍋大火,油燒至五成熱,將肉塊逐壹放入鍋中,直至肉熟成型。把鍋裏的油重新加熱到七成熱,把肉放入鍋裏再炸壹次。當肉皮呈金黃色時,取出,濾油備用。
3.炒鍋再次燒熱,放入適量油燒熱,放入蔥姜末和蒜泥翻炒,放入紹興酒、糖、醬油、水和雞粉燒開,水澱粉勾芡,倒入裏脊肉,翻勻,淋上香油和醋。
附:澱粉、面粉等。可以代替米粉使用;炸肉片要註意糊的均勻,控制油溫;初炸後要整理去除糊須,使肉塊鮮嫩;肉片不要炸太久,要外脆裏嫩。放蔥花的時候可以加點辣椒油。
紅薯排骨鍋
材料:排骨400克,芋頭500克,蒜少許。
調料:1,1大勺酒,1/2大勺醬油。
2.醬油1/2湯匙,鹽1/2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉。
練習:
1,小排骨洗凈,拌入調料1,腌制10分鐘,然後放入熱油中炸至顏色最高。
2.芋頭去皮,切成小塊,放入熱油中炸熟取出。
3.用2湯匙油炒蒜瓣,然後放入小排骨,加入調料2和2杯水燒開,小火煮20分鐘。
4.將芋頭放入鍋中煮20分鐘左右。等它嫩了,湯略幹了,就可以上桌了。
備註:
1,寶指的是有保溫功能的小砂鍋;
2、小排骨要用五花肉上面的排骨,質地嫩。
紅燒排骨
它的菜系是閩菜。
特殊的顏色是紅色,有壹種不好的氣味。
生排骨(500g)、紅米(75g)、蛋清(2個)、蔥花(少許)、蒜頭(5瓣)、白糖(30g)、
制造工藝
1、將肋骨切割成條狀塊;把糖、鹽、紅酒糟放在小碗裏拌勻,把排骨放進去拌勻,再放入蛋清和菱角拌好的糊裏。2.開壹鍋熱豬油(500g),把排骨煎三分鐘左右,然後倒掉,濾去油。3.用刀將蒜頭搗碎,放入油鍋翻炒,加入香油和蔥段。加入排骨,壹起翻炒幾下。
排骨燉白菜
材料:排骨250克,白菜頭250克。
輔料:香菜梗10g,精鹽,味精,花椒水,蔥姜,高湯,清油。
制造工藝
1.排骨剁成壹寸五分的段,白菜頭切丁,香菜梗切小塊,蔥和姜切段,姜塊用刀拍壹下。
2、勺子裏放水,水燒開,放入排骨裏取出,然後用水沖洗血沫。
3.在勺子裏放少量清油。油熱後,將蔥、姜放入炒鍋,再將白菜炒至半熟,加入高湯,加入排骨、鹽、椒水。燒開後小火煨,取出蔥、姜,放入味精、香菜梗,盛於碗中。
特色湯白,好吃,爛。
燉仙人掌排骨
成分:仙人掌
輔料:排骨,香菇
調料:鹽、蔥、姜、料酒、高湯。
練習:
1.排骨洗凈,切塊,用開水焯壹下,撈出,冷水洗去血沫;
2.仙人掌去皮切塊,香菇洗凈,蔥、姜洗凈分別切段、切片;
3.將高湯、蔥段、姜片、排骨、鹽、料酒、香菇放入鍋中。煮30分鐘後,倒入仙人掌塊,汁濃時出鍋。
特點:美味爽口。
提示:壹般有排骨的叫方肉,沒骨頭的叫排骨,分為硬排骨和軟排骨,也叫硬排骨和軟排骨。
椒鹽排骨
這道菜富含鐵,是孕婦補鐵的良好來源,可以防治缺鐵性盆腔血。
原料:排骨250克,料酒2克,澱粉30克,味精0.5克,糖25克,醋15克,椒鹽3克,熟豬油1000克(用量75克),醬油25克。
制作:
1.排骨洗凈,切成6厘米、2厘米的條狀,用少許醬油、料酒、味精和壹些定粉拌勻,拌勻後浸泡壹小時入味。
2.將糖、醋、醬油和少許水調成糖醋汁,剩余的澱粉加2倍的水調成濕澱粉。
3.將鍋放在火上,先煎排骨,取出,稍涼後再煎,使排骨煎透、均勻,取出放盤。
4.將油鍋重新加熱,倒入調好的糖醋汁,燒開,倒入濕澱粉勾成糖醋汁,倒入熟豬油,放入碗中。
5、把胡椒粉和鹽放在壹個小碟子裏,蘸著糖醋汁和胡椒粉鹽壹起吃。
特點:肉香,風味獨特。