山藥和紅棗可以壹起煮湯嗎？

準備材料:山藥800克，紅棗7枚，枸杞少許，鹽適量。

1.將準備好的山藥切成滾刀塊備用。

2、炒鍋熱油，倒入山藥加鹽翻炒3分鐘。

3.將水倒入鍋中，加入紅棗和枸杞，大火燒開。

4.將山藥放入湯鍋中，小火煮30分鐘。

5、30分鐘後，鍋裏盛上碗，山藥紅棗枸杞湯即可享用。