決明子、金銀花、銀杏葉水浸泡的效果

決明子有清肝瀉火、明目通便的作用；金銀花有清熱解毒的作用，可以壹起泡著喝；杏葉具有降血脂、斂肺、平肝、平喘、降血壓的作用。這種茶的作用可以增強新陳代謝，改善身體的亞健康狀態，但畢竟是藥，不宜過強。壹般每天每味藥材不超過15克，可加入適量蜂蜜改善口感。