熱量196大卡蛋白質11.1g。
脂肪15.6g碳水化合物2.8g。
膽固醇704毫克維生素A 192毫克
硫胺素0.08毫克核黃素0.3毫克
煙酸0.4毫克維生素E 4.5毫克
鈣34毫克磷130毫克
鉀74毫克鈉90.6毫克
鎂12毫克鐵4.1毫克
鋅1.43毫克硒27.24微克
0.09毫克銅和0.04毫克錳