胡蘿蔔蘋果西紅柿榨汁可以放在第二天喝嗎?

病情分析:妳好，這三種食物可以放在壹起榨汁喝，只是胡蘿蔔和西紅柿中的壹些營養成分吸收率較低。 指導意見:胡蘿蔔含有脂溶性維生素，需要油脂的幫助才能被人體吸收，所以日常飲食中最好是食用炒胡蘿蔔。西紅柿中的番茄紅素也是同樣的道理。