蛋白質攝入過多對身體好嗎？

不好，壹定量的蛋白質容易被人體吸收，成為人體增強免疫力所需的營養。但攝入過多無法吸收，在體內凝結成塊，無法吸收。

現在很多人吃蛋白粉增強免疫力，但其實還是有壹部分沒用。

或者多吃蔬菜水果粗糧，身體自然會好起來。