2、甜菜頭用刷布清潔表皮。皮的成分也很好，不用剝。
3.將蘋果削皮並切開，去核。切成小塊待用。
4.甜菜頭也切成小塊待用。
5.將蘋果放入榨汁機，加入甜菜根，擠出汁液。
6.色澤艷麗的果汁飲料就完成了。