蘋果是熱的還是冷的？

蘋果是壹種溫熱的食物，味道甘甜，富含碳水化合物和有機酸，還有大量的維生素C和纖維素。對於壹些體質偏寒、氣血不好的人，最好不要選擇食用。有些體寒的人可以把蘋果的皮剝掉，吃的時候胃會舒服壹點。蘋果熱量低時，相對易溶，容易被人體吸收。最好在飯前半小時或飯後半小時內食用。