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黑豆最方便的吃法

黑豆最方便的吃法是煮粥,如下:

食材:紅豆半碗,綠豆半碗,黑豆半碗。

輔料:適量水。

步驟:

1,綠豆、紅豆、黑豆按照1比1的比例搭配。

2.先把豆子泡壹個小時。夏天溫度比較高,豆子容易發芽。最好把它們浸泡在冰箱裏。

3.將泡好的豆子放入電飯鍋,加入兩倍的水。

4.用煮粥按鈕煮飯。

5.經過壹道煮粥的程序,所有的雜糧雜豆壹捏就能碾碎。