紅棗、銀耳、蓮子湯會胖嗎？

我不會。吃糖不多壹般不會胖。可以早上吃，也可以飯後當零食吃。在/經常吃紅棗銀耳湯後，顏色會紅潤有營養。

紅棗銀耳蓮子湯是壹種滋補粥。主料是大棗、銀耳、蓮子。主要的烹飪技術是烹飪。有美容養顏的功效。天冷，孕婦等怕冷的人不宜多吃。