吃杏兒的好處與壞處吃杏兒對人有什麽好處與壞處

1、吃杏兒的好處。吃杏可以起到清肺、止咳、平喘的功效，也能有效緩解上呼吸道感染引起的咳嗽或者是痰多的癥狀。而且杏子中有很豐富的維生素以及微量元素，適量的吃杏可以起到降低血壓和血脂的功效，也能有效預防心腦血管疾病。

2、吃杏兒的壞處。杏屬於溫熱的水果吃多了可能會容易上火，或者是牙齒敏感。