興奮劑造成的傷害
1.長期使用麻醉藥品會上癮
2.使用各種激素類藥物導致內分泌紊亂,對肝臟等內臟器官造成嚴重損害,甚至引發癌癥。
3.抽血或輸血時因血液摻雜引起的急性和嚴重失血、過敏等反應,以及血液循環超負荷導致的心力衰竭。
4.為了通過尿檢,導尿和換尿都會對運動員的身心造成很大的傷害。
板栗可以1和10-20分鐘煮,但煮的時間和煮的方法有關。如果只是普通的開水,壹般只需要煮20分鐘左右就可以了。
2.另外,煮好後可以再燉壹會兒,這樣既省火,又能讓板栗更軟爛。但如果用高壓鍋煮栗子,不需要太多的水,煮的時間可以定在30-40分鐘左右。