養胃精力湯的做法

食材：益生菌1包、芽菜10g、黃瓜30g、花菜150g、苦菊70g、芹菜20g、甜菜根30g、蘋果150g、菠蘿380g、牛油果50g、檸檬20g、水1L、綜合堅果1大包。

做法：

1、將除了益生菌外的食材放入調理機中，定時1分鐘，啟動機器；

2、待機器停止後倒入益生菌充分攪拌均勻即可。

這款精力湯，幫妳夏季養好胃。