鮑魚燉排骨的功效與作用

1，此湯能填精補髓，運行五臟六腑，對糖尿病、腎精不足視物模糊、夜盲癥、腰膝酸軟等癥有效。

2.鮑魚要被商家宰了，殼和肉要分開。回家後用刷子把黑色的汙垢洗掉。石斛可以幹用，也可以鮮用。將排骨、石斛洗凈，與鮑魚壹起放入電飯鍋中，有條件的加入麥冬。將所有材料放入燉鍋中，加水和少許姜絲，燉2小時。加鹽即可食用。