大豆、紅豆、綠豆、黑豆、小米、玉米、燕麥有什麽作用？

黃豆:健脾補血，利水。紅豆:利尿除濕，排血排膿，消腫解毒。綠豆:清熱解毒，消暑止渴，消腫利水。黑豆:補腎養陰，補血明目，潤肺潤燥，祛濕利水。小米:補腎健脾，清熱止渴，養胃安眠。玉米:健脾開胃，益肺安神。燕麥:益氣、止渴、清熱。