雲南旅遊劄記——雲南旅遊要註意的25個民族風俗習慣
25個少數民族中，15是雲南特有的。他們是:白族、哈尼族、傣族、仡佬族、佤族、納西族、景頗族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族、基諾族等等。
白(巴)
主要生活在大理白族自治州，白族崇尚白色，各地服飾風格略有不同，以白色衣服為榮。苦、甜、回味的“三茶”是白族人待客交友的基本禮儀。擅長制作乳扇、生皮、雕梅等食品。最大的全國性節日是“三月街”。
哈尼族
主要分布在元江和瀾滄江之間，黑色是服飾之美，不同地區有差異。哈尼族是壹個能歌善舞的民族，擅長各種樂器、舞蹈和民歌。比較有特色的民居是“蘑菇屋”。此外，哈尼族非常善於利用梯田種植水稻。他們的精神是“山有多高，水就有多高”。在惡劣的自然條件下，幾千年的辛勤勞動改變了地球的面貌。可以說，有哈尼族的地方就有梯田。
戴
許多學者常把傣族分為水岱、漢傣和花傣。其實這是不對的。傣族只有壹個種族，但由於居住地不同，服飾和生活習慣略有不同。
傣族人信奉小乘佛教，所以所有成年男孩都必須出家，並接受米沙的管教。三五年後可以世俗化，不出家的會被當成未成年人或者沒文化。
傣族最大的節日是浴佛節，也叫潑水節。
傣族的舞蹈以女孔雀舞和男象腳鼓舞而聞名。
傈僳族
主要生活在怒江流域的傈僳族非常喜歡唱歌，有句話叫“不能吃鹽，不能不唱”。
傈僳族還是壹個非常重視善良的民族。據傳說，傳統節日“刀桿節”是為了紀念壹位對傈僳族人民表現出極大仁慈的古代漢族英雄。傈僳族把英雄獻身紀念日定為本民族的傳統節日，用上山、上火等象征性儀式表達赴湯蹈火的感情。
(這才是真正的女人)
拉祜族
拉祜是這個民族語言中的壹個詞。拉祜是老虎，胡的意思是烤肉。因此，拉祜族在歷史上被稱為“獵虎人”。拉祜族人喜歡黑色，所以大部分衣服都是用黑色布料做成的，上面有五顏六色的圖案。民族美食包括竹子烹飪和燒烤。
退伍軍人事務部
佤族各地區廣泛流傳著“四崗裏”的傳說，意思是洞穴，“裏”是出來的意思。是佤族遠古穴居生活的記憶。
著名歌曲《佤族唱新歌》是雲南西盟佤族山區解放軍戰士楊正仁根據佤族民歌創作的。
佤族男子受到木鼓的鼓舞，木鼓對佤族人來說是神聖的，被視為神聖的神器。佤族有“命從水來，魂尋鼓”的格言，所以佤族最大的節日是“拉木鼓”。
佤族女子發舞
納西語
納西族主要生活在雲南省麗江市。30多萬人口雖然不是什麽大民族，但卻是壹個有著深厚文化底蘊和自己獨特民族文化的民族。mdash& ampmdash東巴文化，即納西族的古文化。東巴文化享譽海內外，吸引著世界的興趣和關註。
納西族人關註的另壹個焦點是“殉情”。由於各種因素和東巴文化的影響，相愛卻不能在壹起的納西族青年男女往往選擇殉情。納西族的殉情，無疑是向世界宣誓。他們為了愛情“寧死不屈”，所以麗江被稱為“殉情之都”。
納西老東巴
景頗
80%的景頗族實際居住在緬甸克欽邦撣邦，雲南省約有654.38+0.3萬人，主要居住在德宏地區。最大的傳統節目是“目瑙縱歌”，意思是“人人跳舞”。
景頗目瑙縱歌節
景頗呂祖葉燦
布朗
主要分布在西雙版納、普洱、臨滄、保山等地區。由於居住區氣候溫和，茶樹栽培良好，著名的普洱茶大多產於布朗族居住區。
普米
主要居住在怒江、麗江、迪慶等地區，雖然居住地分散，但語言差異不大，可以互相交談。據記載，是青藏高原上的遊牧民族，後經青海、甘肅、四川遷至今雲南，是中國最遙遠的民族之壹。
阿昌
主要生活在德宏、瀘西壹帶，也生活在盈江、瑞麗、大理、保山等地，阿昌的鐵器非常有名，以“家用刀”聞名。
胡薩刀，又名“阿昌刀”，因多產於阿昌族聚居的龍川縣胡薩和拉薩地區而得名。這種刀極為精致，柔韌，可以削鐵如泥。用木頭、皮革、銀等原料制成的劍鞘也非常漂亮，深受附近各族人民的喜愛。現在胡薩刀也走出雲南，出口全國，甚至被外國友人收藏。
女(女)
他們主要居住在怒江州、迪慶等地區。他們是怒江、瀾滄江兩岸的古居民。由於地理條件的限制，怒族的生活非常艱難。因為他們居住在兩河兩岸，而之前兩河之間沒有橋，只有少數水流緩慢的地區才有渡船，所以怒族人發明了用竹竿飛過河。
滑索對很多人來說只是壹種娛樂設施，但對怒江兩岸的怒族來說卻是不可或缺的交通設施，每個怒族都擅長滑索。
基諾族
基諾族自稱“基諾族”，意思是“尊敬叔叔的人”。他們主要居住在西雙版納州，1979年才被確定為祖國少數民族大家庭中的單壹民族。基諾山擅長種植茶樹，是普洱茶六大茶山之壹。
德昂(德)
德昂族主要居住在德宏地區，原名“崩龍”，1985年經國務院批準正式更名為德昂族。德昂族也擅長種茶。竹筍是德昂族壹年四季的蔬菜，有各種筍幹和酸筍。
德隆
獨龍族是中國人口較少的民族之壹，總人口剛剛超過6000人。唯壹居住地是高黎貢山腳下獨龍江畔的獨龍族怒族自治縣。獨龍族有壹個比較古老而獨特的紋身習俗。
獨龍族女孩長到十二三歲，紋身的女長輩在臉上紋身，也意味著女孩已經成年。1967年，獨龍族紋身習俗被徹底廢除。目前，活著的紋身女性不到40人。隨著時間的推移，古老而神秘的紋身女性將消失在歷史的長河中。
雲南省還有5000多個其他民族，但有9個非特有民族，即苗、壯、回、藏、彜、瑤、滿、蒙、水。
苗族
苗族主要人口集中在貴州、湖南，雲南各地均有分布，文山、紅河地區人口相對集中。澳大利亞民族學家曾感嘆“世界上有兩個苦難而不屈的民族，即中國的苗族和分布在世界各地的猶太人”，可見苗族是壹個苦難而不斷遷徙的民族。
壯族人
壯族是中國55個少數民族中人口最多的民族，廣西人口占87%，雲南1多萬，主要分布在文山。
回族
回族是中國分布最廣的少數民族。雲南省約有70萬人，雲南最著名的古“回”應該是鄭和，祖籍晉寧。因為他的祖父和父親都航海到過伊斯蘭教的聖地麥加，所以他從小就受到影響，夢想航海，這為他率領大明船隊七下西洋打下了良好的基礎。
臧
大部分藏族聚居在西藏和青海省，雲南的主要居住地是迪慶藏族自治州。此外，麗江、洱源、公山、範寧和大理也有分布。英國著名作家詹姆斯·希爾頓在他的小說《消失的地平線》中描述了壹個遠離東方群山的永恒的和平與寧靜的地方。mdash& ampmdash香格裏拉是迪慶州的壹個縣。
彜族
彜族最初在1956被稱為“彜族”。舊社會“彜人”名稱被打破時，毛澤東主席提出將“彜人”改為“夷人”，意思是房子下面有米、有絲、有糧。主要分布在雲南、貴州、四川三省，60%生活在雲南，分布在雲南各地，服飾也各不相同。彜族人最熟悉的形象代言人應該是石林彜族自治區的阿詩瑪。
堯（傳說中的中國古代父糸氏族社會後期部落聯盟領袖）
瑤族主要生活在廣西、湖南、廣東和貴州省。6.6%生活在雲南省，主要分布在文山、紅河、西雙版納、普洱等地區。因為歷史原因，壹些歐美國家也有瑤族，但鮮為人知，被稱為“東方吉普賽人”。
滿族人
滿族主要居住在東北三省，也有壹些北方和大城市。雲南滿族1.2萬人，主要分布在昆明、保山、思茅、德宏、曲靖、臨滄、紅河、楚雄。雲南滿族主要是清朝初年隨吳三桂來到雲南，後來吳三桂造反，康熙派清兵鎮壓。叛亂平息後，壹些清兵留在了雲南。
蒙古族
元朝隨軍到雲南後，雲南的蒙古人定居在通海。雲南蒙古族，又名喀左人，是玉溪通海蒙古族的壹支，人口約1.3萬，主要集中在孟醒蒙古族鄉。多年在雲南的生活使這種蒙古族文化習俗與當地民族融合，形成了獨特的喀左文化。
隋朝
水族群體應該生活在貴州，雲南有1.2萬水族人，主要生活在富源縣古幹水族鄉和黃泥河鎮。
壹個人去雲南旅遊是什麽體驗？
查看地圖，設置路線。
基於對人文風光、舒適度、安全性、時間的考慮，初步決定去昆明、大理、麗江。
攤開百度&查三地位置，查行程中各地天氣情況，再查往返機票、高鐵票、火車票價格。考慮到時間成本和費用成本，路線確定為昆明& rarrDali & rarr麗江。
做攻略，盤點。
路線確定後，開始寫策略。我的攻略挺詳細的:每天去的地方，每個地方有什麽景點和美食，坐的公交路線，需要的時間和公交票價，景點門票原價和攜程/美團票價，以及相關註意事項。......
朋友看了我的策略，開玩笑說可以去雲南測試壹下策略的可行性，然後回來直接掛在網上賣。
嗯，下面是攻略圖。感覺實際行程和攻略略有出入。
看完攻略，我也給自己列了壹個東西清單，把需要帶的衣服和旅行用品壹壹寫下來，對照清單做好準備，以防落下什麽東西。
對我來說，看別人的攻略，不代表跟著別人的路線走。更多的是通過別人的旅行了解註意事項，讓自己做好充分的準備，比如:不要隨便和陌生人說話；雲南晝夜溫差大，要帶厚衣服；紫外線強，要塗防曬霜；氣候幹燥，妳應該帶保濕乳液...這是我通過攻略得到的所有信息。
預訂機票和房間
確定路線和策略，需要提前在網上購買機票、高鐵票、火車票、酒店住宿、景點門票。
由於是旅遊淡季，我就提前買好了去廣州的行程&；rarr昆明的高鐵票，麗江&；rarr廣州機票，昆明青旅住宿，其他都是邊玩邊訂。
還需要提前在手機上下載幾個app，比如攜程、百度地圖。如果不想裝，現在微信也有相關的小程序，用起來很方便。(哦~不小心廣告了~)
做好準備。
做了足夠的準備，還是覺得有點不安。壹切都是未知。不知道壹路上會遇到誰，會發生什麽。
不過既然決定了，那就走吧。反正我這麽會生存，我知道路，我有耐心，我有禮貌，我有心機，我心地善良，我被所有人喜愛。
第壹站:昆明(2天)
從廣州南站坐高鐵到昆明南站大概需要6個小時。高鐵沿線風景不錯，有幾個隧道，手機信號壹直斷。如果不想睡覺，可以帶本書在高鐵上看，或者提前下載壹部電影/電視劇在手機上看。
在昆明，我沒有太多時間停留。扣除坐高鐵的時間，是1天，逛了雲南大學，雲南師範大學(國立西南聯合大學舊址)，翠湖。本來打算去滇池，但是天氣不好，臨時放棄了。
雲南大學(五華校區)
會澤有幾百戶人家，天下第壹。大雲是中國西部最早成立的大學之壹，毗鄰翠湖公園，清幽古樸，建築風格獨特，中歐風格相得益彰。漫步其中，猶如漫步民國。
會澤大院、迎秋大院、宮媛、致公堂、迎秋樓、鐘樓.....這些都是值得欣賞的，每壹個建築都有自己獨特的歷史意義和藝術價值。
比如南門到惠澤園有95級臺階，寓意“九五之尊”。
盈秋樓由梁思成和林設計建造，中西合璧，體現了梁和林對中國建築的探索思維。
在大雲的樹上，有小松鼠在跳來跳去。只要把食物遞過來，它就會朝妳跑過來。(吃菜真的很簡單。)
在這裏，我遇到了旅途中的第壹個朋友&；mdash& ampmdash桃子。
桃子來自廈門，獨自旅行。無論走到哪裏，我們都能機緣巧合的相遇。見面四五次後，我們相視壹笑，開始打破隔閡，妳壹言我壹語地聊著天。世間相遇，是多麽的奇妙和神奇。我壹定是帶了自己的好性格。(洋洋得意的臉)
雲南師範大學(國立西南聯合大學舊址)
師範大學比大雲小，那裏保存著國立西南聯合大學的舊址、紀念館、烈士墓和紀念碑，其獨特的歷史意義吸引了許多遊客。
馮友蘭、聞壹多、羅勇寫的國立西南聯合大學紀念碑，記錄了大會成立的始末，值得壹看。
綠湖公園
翠湖公園比較安靜。翠湖水、樹、浪俱全。這是壹個放松的好地方。
據說紅嘴鷗每年都會來這裏過冬，非常壯觀。不幸的是，我來的不是時候。
關於食物
傣式手抓飯，腌魯大，豆腐米粉，涼粉，粑粑.....在廣東沒見過的都吃過。去哪都吃。
在昆明工作的師姐帶我去吃了傣味，很獨特。傣味是傣族飲食文化的特色，以酸辣著稱，香味濃郁。手抓飯和paoluda都很好吃，不挑食的朋友有機會可以試試。
關於住宿
由於我的行程中有參觀雲南大學和翠湖的計劃，我在雲南大學附近的壹家名為“某壹天”的青年旅行社訂了壹個房間。mdash& ampmdash榻榻米單人房。
“壹日遊”青旅位於元西路，布局獨特，環境特別幹凈舒適，深得我的喜歡。正好是淡季，昆明又下雨了，整個青旅就我壹個人。就這樣，我用98元承包了壹晚上的全青旅，哈哈哈~
朋友去昆明，想在這裏生活。可以找我要老婆的微信。她很漂亮，人也超級好。
第二站:大理(3天)
在昆明的第二天晚上，我坐火車去了大理。到達大理火車站，接近早上7點。嗯，是的，我在火車上的臥鋪上睡了壹晚，省了時間和壹晚的住宿費。
下了火車，大理人很熱情，壹直問妳是要坐車，住下還是去蒼山洱海...我只是笑著搖搖頭，拉著行李箱坐車去了大理古城。
上官花，下關峰，蒼山雪，洱海月。就這樣，我開始了在大理的浪漫之旅，漫步大理古城，騎洱海，爬蒼山，逛天龍八部影視城，參觀大理大學。
達利
大理古城，簡稱玉城，始建於明洪武十五年(1382)，是中國首批歷史文化名城之壹。古城東臨洱海，西臨蒼山，古樸幽靜。
在清澈的溪流中，隨處可見古樸典雅的白族傳統民居。無論貧富，大理白族人都會在院子裏種花種草。所以大理古城也有“家家有流水，家家養花”的說法。
城裏有各種專做紮染，草編的店，還有白族的飯館，客棧，有些商業化，但和麗江比起來，還不錯。
妳可以參觀文學大廈、物華大廈、程楠大廈和洋人街。晚上唱歌，步行街都是人，更熱鬧了。
在大理的第壹天，我遇到了旅途中的第二個朋友&；mdash& ampmdash湖南的妹紙龔青。我們倆同時給青年旅行社的老板打電話，我先接通了。她打電話時正在打電話。當我拖著行李箱來到青年旅行社門口時，我遇到了正在打電話的龔青。
世界上所有的相遇都是如此精彩。就這樣，我們壹起托運行李，相約去大理玩。
洱海
洱海其實不是海，是雲南第二大淡水湖。因形似耳朵，故名洱海。
洱海環湖150多公裏，開電動摩托車走走停停至少要1天。正好碰上大理馬拉松和洱海改造，所以只騎了壹小會兒。兩個人有壹輛電動摩托車。50塊錢騎壹天很劃算，不會像騎自行車那麽累。
第壹天，我和龔青踩著摩拜單車去環湖。旅程又長又累，但在回來的路上，我非常喜歡，我永遠不會忘記。
大理天很黑，晚上8點還亮著。我們8點多回來，天快黑了。路很空很長，壹路特別安靜。偶爾有蟲鳴，手機裏播著去大理，身體和神經前所未有的放松。
綠色山脈
夏天過後不需要的蒼山雪，是蒼山景觀中的壹絕。來大理，壹定要去蒼山。
青旅的時候，我和其他幾個單獨旅行的朋友臨時組團，壹起去了蒼山。帶隊的男生尹，來大理跑馬拉松，他的光芒感動了我們半價的蒼山門票。(哈哈哈，我多攢了壹點。請贊美我的勤奮和持家(-)(v)
蒼山海拔4000多米。對於我們這些來玩的人來說，赤手空拳是不可能爬上去的。我們從蒼山腳下乘坐纜車到達海拔約3000米的地方，然後攀登。
到了山上，可能有高原反應，有的遊客拿著氧氣瓶拼命吸。我沒有任何反應。爬山的時候不要爬得太用力。慢慢走，偶爾停下來吃壹顆玫瑰花糖，放慢腳步，然後繼續走。
山上氣溫低，有點下雪，冷氣彌漫，就像走進了空調櫃。纜車上有羽絨服出租，我帶了風衣，基本不冷。還有小夥伴大膽脫衣直接短袖拍照，難能可貴。(這裏應該有掌聲。)
走了1多小時，我慢慢爬到了洗馬灘海拔3966m的觀景臺。克服了很多小困難，爬到這裏很有成就感。哈哈哈，真想笑三聲~ ~
坐纜車下山的時候，嫂子恐高，特別緊張。我打開手機，播放周傑倫的《告白氣球》，緩解他們的緊張情緒，纜車裏的氣氛變得輕松愉快。
現在每次聽到這首歌，總會想到去蒼山。
天龍八部影視城
壹揚手指，六脈神劍...《天龍八部》給了世人壹個武俠夢，提起來還是感慨萬千，熱血沸騰。
天龍八部影視城在蒼山腳下。爬完蒼山，可以去逛壹逛，感受壹下大理國和段王葉的生活，幻想壹下風度翩翩的段公子。
大理大學
去大理，去大理的大學。
大理大學背靠蒼山，面向洱海，海拔2000多米，視野開闊，大氣磅礴。在那裏，有壹種“寄蜉蝣於天地，滄海壹粟”的感覺。場地的感覺比照片裏強10000倍。
雲南相關文章:
1.適合去雲南的歌
2.2018雲南省大學生創業政策
3.雲南哪裏好玩？
4.描寫雲南洱海的美文。
5.雲南旅遊作文:彩雲之南
？