孩子壹歲多的時候,他和我們壹起吃飯,但我總是特意做壹道適合他的菜。因為小孩子適合吃壹些清淡的菜,而我們吃的比較有味道。
壹歲多的孩子早餐還是要喝牛奶。壹般早上起來開奶粉,喝完奶粉壹個小時,給孩子吃饅頭之類的。這些都是我自己做的。
午餐壹般是粥,豬肉粥或豬肝粥,雞蛋粥,骨頭粥等。,粥是和蔬菜或者胡蘿蔔壹起煮的。
除了粥,還可以給孩子煮面,孩子經常吃粥會膩的。面條也配有肉和蔬菜,或者雞蛋和西紅柿。
晚飯的時候孩子們都和我們壹起吃,做飯的時候記得把米飯煮軟爛。每天必須給孩子喝壹碗湯。這個湯也可以中午煮,讓寶寶中午喝,晚上喝壹點。可以是骨頭湯,也可以是清湯。
壹般會準備蒸雞蛋,蒸肉,蒸魚,玉米末,炒牛肉,蛋卷,水煮蝦,炒肉,各種時令蔬菜。這些菜是輪流給孩子做的,保證孩子每天都能得到足夠的營養。
壹歲半寶寶的奶要轉為輔食,每天奶量要保證在400到500ml。飲食要逐漸加工成接近成人的塊狀,但要相對軟爛,所有食物基本都能吃。但要註意肉類和蔬菜的營養搭配,壹日三餐要固定時間間隔,養成規律進食的習慣,在兩頓主餐之間可以適當添加壹些水果。
無論是肉制品還是蔬菜,或者其他壹些食物,都可以給孩子吃,但是要保證不要太鹹也不要太甜,不要讓孩子壹下子吃太多辛辣的食物。
壹頓營養餐需要富含蛋白質、纖維素、維生素等。給寶寶的飯裏加雞蛋、肉、豆腐、蔬菜、菠菜。
壹歲半的寶寶可以安全使用大米,但要謹慎搭配,以促進其健康快速成長。米飯不宜含肉過多,容易導致肥胖,影響其發育。
壹歲的寶寶壹般可以吃壹些米粥,軟爛的米飯,面條等。今天寫壹篇三文魚和魚松的教程。三文魚營養豐富,含有DHA,對寶寶大腦發育有好處,自己做飯也非常方便。寶寶很喜歡。寶寶吃飯和粥的時候都可以吃。真的很好。
有了寶寶後,會經常給寶寶做壹些輔食。牙線可能煮得很差,而且煮得很頻繁。市面上賣的肉松,即使妳買的是比較好的品牌,也會含有壹些豌豆粉之類的添加劑,所以還是自己做比較好,但是這種沒有添加劑的肉松還是要盡早吃,不然會變質的。
今天我分享鮭魚肉松。同理,媽媽們也可以做雞松、肉松(最好是裏脊肉)、牛松。
三文魚松需要準備的材料:三文魚(最好是中間的)2。檸檬3。不粘鍋鏟第壹步:三文魚洗凈,撕去魚皮,切片(不要太薄),用檸檬腌制去除腥味。
第二步:腌三文魚肉松後。
在鍋裏蒸,蒸完後三文魚會有壹些白色的魚油,用手去油。
第三步:將蒸好的三文魚搗碎。
可以用勺子,放在鍋裏小火翻炒(記得用小火)。如果寶寶壹歲,就不要放鹽了。如果比較老,可以放壹點調料。
第四步:在鍋裏煎鮭魚。
鮭魚在噝噝作響。炒壹會兒就差不多熟了。小心點,別煎著了。用小火炒壹下比較好。
炒好後用袋子或罐子封好,盡快食用。可以給寶寶拌粥或者拌面。簡單的書幹貨指南烘焙那些東西
大家好,我是老吳,很高興回答這個問題。
孩子壹歲半左右就可以開始吃各種食物了。早中晚三餐以稀飯米飯為主,奶粉當零食,多給孩子吃新鮮水果。食譜和飯菜有面、粥、飯、餃子,主要看花樣。蔬菜面,肉末面,水果面,肉末面,水果米,瘦肉粥,魚蝦也可以煮粥。這樣營養豐富,能滿足孩子生長發育的需要。
烹調食物時,註意色、香、形,宜軟宜碎,不宜煎、炸。
我的回答結束了,希望能幫到妳,謝謝!
1.5歲的孩子其實可以吃很多東西。記得女兒從7個月開始和我們壹起在餐桌上吃飯,6個月開始餵壹些輔食。1歲多的時候,慢慢餵了壹些軟爛的米飯。我仍然對我的女兒感到內疚。這個孩子基本上是粗養的,沒有我哥小時候那種壹日三餐的精心飲食。弟弟上了初中後,對學習很緊張。他不住在學校。他帶著女兒早晚接送他。晚上回來還要陪他練琴,幫他寫作業,所以大部分精力都放在弟弟身上。他女兒的飲食基本上和成年人壹樣。1.5歲的孩子還是以吃奶為主,和大人壹起吃,盡量給寶寶單獨做壹些軟爛的食物。來看看女兒1歲半的時候給她做了什麽吃的吧!
早餐
壹般來說,我早上6點起床。我起床後先喝奶粉,然後送弟弟上學。7:40左右到家,給弟弟做早飯,比如紅薯粥或者雞蛋面,或者青菜肉末粥,加半個煮雞蛋給寶寶熱壹下。
早上的早餐
早上10,準備壹些水果,比如火龍果,獼猴桃,放微波爐裏熱壹下,給孩子吃。
午餐
午飯壹般是12點以後開始。我壹般都是用碗抓壹把米飯,放點小米,放高壓鍋裏蒸,給寶寶吃,蒸的時候多放壹點水,這樣蒸出來的米飯比較軟。然後在米飯中加入壹些剁碎的蔬菜和雞肉,或者去魚刺的蒸魚拌勻做成丸子,再加入壹小碗骨頭湯或者魚湯給寶寶吃。
下午飯
午休後醒來大概是15:30。我先泡奶粉,然後出去走走。
主餐
晚飯壹般6點開始,她會和我們壹起在餐桌上吃。沒有特別為她準備的食物,但會有適合寶寶喝的湯。像蔬菜,炒好後用剪刀剪短,然後把肉撕成小塊放到她碗裏吃。
睡前牛奶
寶寶壹般晚上8:30~9:00開始睡覺,睡前喝壹次奶,然後基本睡到天亮。
給1.5歲的孩子做什麽吃?可以嘗試準備壹些類似飯團的米飯,在米飯中加入壹些切碎的玉米粒和蔬菜,這樣寶寶看起來更有食欲。也可以用魚湯濾出魚骨,用來煮面,切壹些短菜給寶寶吃,也很有營養。
1歲以後,合理營養是健康的物質基礎,均衡飲食是合理營養的必由之路。在均衡飲食中,粗細搭配很重要。很多父母給寶寶準備的飲食都很用心,但是不要忽視粗糧的攝入。
我把我給寶寶做飯的經驗分享給妳,希望對妳有幫助。
6個月後添加輔食。
壹歲以下,少油無鹽,每壹種可食用的食材都是壹個壹個添加的。
壹歲到兩歲,少油少鹽,按道理,大人平日吃的食材都可以給寶寶吃。但口味要清淡,註意葷素搭配。另外,為了均衡營養的攝入,可以在自己的能力範圍內盡量擁有多種肚子。
在我壹歲之後,我給我的寶寶做飯基本上是這樣的:
主食:在蒸米飯的同時,用蒸籠蒸壹些土豆、玉米、胡蘿蔔、山藥、紅薯之類的(壹次不要那麽多種,壹次壹兩種)。
肉類菜肴:燉肉或高壓鍋蒸魚(煮好後拿出寶寶的食物,給人多加點調料)
蔬菜:青菜可以適量切碎,少油少鹽炒。
在這種情況下,真正需要單獨為寶寶做的是做飯。既照顧了寶寶的飲食,又最大限度減少了獨自做飯的麻煩。
在這個階段,孩子可以吃各種各樣的食物,平時註意均衡營養的食物。
1.早上可以吃雞蛋湯,混沌,面食,雞蛋,粗糧等等。
2.早餐壹個多小時後,可以給孩子吃壹些水果,如蘋果、香蕉、獼猴桃、富含維生素C的水果等。,促進腸胃蠕動,加快新陳代謝。
3.午餐可以和大人吃的食物壹樣。可以稍微嘗試壹下,清淡,避免油膩辛辣的食物,如新鮮蔬菜、肉類、排骨湯、米飯等。
喝茶時間可以喝點奶粉或者純牛奶。
晚餐不要吃太多,可以吃壹些易消化的食物,如蛋糕、餃子、湯等。,以免臃腫。
以上是我的壹些回答,謝謝。
妳好,馬寶,很高興回答妳的問題。
壹歲半的寶寶應該為他做什麽?我家寶寶現在2歲8個月。當她壹歲半的時候,她經常吃粥。我每天給她煮不同口味的粥。她更容易下咽,我更容易養活。我懶哈哈。可以做蔬菜瘦肉粥,豬肝瘦肉粥,蝦仁蔬菜粥,豌豆粥等等。有面條和餛飩。餛飩餃子小,肉剁碎煮軟,會很好吃。
壹歲半的嬰兒應該喝牛奶。之前帶寶寶去做保健,醫生特意囑咐寶寶2歲前優先吃奶。壹歲半寶寶的奶量大約是600ml,壹天三次。寶寶1歲半還不能吸收很多食物營養,需要從奶中吸收營養,所以馬寶要保證寶寶的奶量。
希望我的回答能幫到妳。
壹歲半的孩子會吃,吃的東西很多。很多人都在糾結是讓孩子和大人吃同壹頓飯,還是分開做飯給他們吃。
壹歲半的寶寶可以放心吃米飯,但是要精心設計搭配,這樣才能促進寶寶健康成長。既要適合他們的胃口,讓他們好看好吃,又要滿足他們的營養需求,否則會導致營養不均衡或者挑食,影響他們的發育。
如何給1歲的寶寶做飯?我相信所有的媽媽都希望自己的寶寶能吃能喝,希望餐桌上所有的飯菜都能被寶寶享用,不做難纏的食客。
如果妳覺得太復雜太難理解,又不想接受專業兒童健康管理師的指導,可以按照以下標準學習交流,這樣就接近了。
壹定要保證食物的全面性和多樣性。碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、水和纖維素是寶寶生長發育不可缺少的七大營養素。
1.寶寶每天的食物需求。日常食物應包括2-3種谷物,2-3種蔬菜,65,438+0-2種水果,65,438+0-2種雞蛋,65,438+0-2種牛奶,65,438+0-2種肉類,其他雜食。每天要保證10多種食物,基本上。
2.嬰兒每餐所需的食物。壹日三餐,加餐兩頓。嬰兒的每壹餐都應該包含三種基本食物:谷物、雞蛋或肉類和蔬菜。
3.嬰兒每周的食物需求。把每周需要吃的食物平均分配到每天,進行合理的搭配和替換。比如豆類如紅豆、白扁豆、豌豆、白豆等。,每周給寶寶煮兩三次豆米飯或豆粥;每周采摘小米、薏米、小米等壹兩種雜糧;每周三四次魚蝦;禽肉每周四五次;動物肉壹周兩到三次;動物肝臟壹周壹到兩次;豆腐、豆腐腦、腐竹、豆腐幹等豆制品每天都有;木耳、海帶、菌類每周3-5次;堅果和幹果壹周吃兩到三次,但根據情況,不要讓寶寶吃五谷雜糧,做成堅果或糊狀,每天都可以吃。
根據寶寶的消化能力、胖瘦、食量等。,適當調整寶寶的飲食。
1.如果寶寶的消化能力弱,寶寶的飲食越瘦。消化能力相對較弱,可以適當減少肉類的比例,增加食物的比例;對於比較瘦、吃得少的寶寶,可以適當增加谷物與肉、蛋、奶的比例,減少蔬菜的比例。壹般兩餐之間以牛奶為主,其次是水果和水,睡前要加壹餐,以牛奶為主。
2.如果寶寶比較胖,吃的多,可以適當增加蔬菜的比例,適當減少食物和肉類的比例。加餐最好吃水果和酸奶,取消睡前正餐。
3.根據寶寶的口味調整。這個年齡段的寶寶壹般都有自己的口味和愛好。如果寶寶不愛吃肉,可以繼續把肉做成泥,做成粥、丸子、蒸肉餅、肉飯、包子、餃子、混沌等。如果寶寶不愛吃雜糧,用豆漿機調成糊狀;如果妳的寶寶不喜歡綠葉蔬菜,妳可以把它們切碎,按照寶寶喜歡的方式烹飪,或者榨汁。
我的孩子壹歲多的時候,都是自己壹個人用小竈做飯,而我總是會做壹個豐富多彩,多樣化的,大家都能吃的食物。因為小孩子適合吃壹些清淡的菜,而我們吃的比較有味道。
壹頓營養餐需要富含蛋白質、膳食纖維、維生素等。在寶寶的飯菜中加入雞蛋、肉類、魚蝦、蘑菇和豆制品。
壹歲多的孩子早餐還是要喝牛奶。壹般早上起來開奶粉,喝完奶粉壹個小時,給孩子吃饅頭之類的。這些都是我自己做的。
午餐壹般是煮粥,豬肉蔬菜粥或豬肝芹菜粥,蝦仁玉米粥,骨山藥胡蘿蔔粥等。,而不含蛋白質的米粥或菜粥就不給了,至少要配玉米或胡蘿蔔、南瓜健脾胃的食物和肉類壹起煮。
除了粥,還可以給孩子煮面,孩子經常吃粥會膩的。面條也配有肉和蔬菜,或者雞蛋和西紅柿。
餛飩面條:馬寶可以在周末剁碎壹些新鮮豬肉,然後自己做餛飩。豬肉營養豐富,對於偏瘦的寶寶可以增加抵抗力,均衡營養。雲吞面是壹種非常美味的輔食,可以當早餐吃,也可以當午餐和晚餐吃。
晚飯的時候孩子們都和我們壹起吃,做飯的時候記得把米飯煮軟爛。每天必須給孩子喝壹碗湯。這個湯也可以中午煮,讓寶寶中午喝,晚上喝壹點。可以是骨頭湯,也可以是清湯。
壹般會準備蒸雞蛋,蒸肉,蒸魚,玉米末,炒牛肉,蛋卷,水煮蝦,炒肉,各種時令蔬菜。這些菜是輪流給孩子做的,保證孩子每天都能得到足夠的營養。
蔬菜水果的營養價值也很高。大人也可以切壹些水果給寶寶品嘗。西紅柿、胡蘿蔔、花椰菜和綠葉蔬菜也是日常營養來源之壹,馬寶可以將它們加工成切碎的蔬菜給寶寶吃。
其實寶寶可以吃的食物有很多。媽媽只要多加註意,就可以做出不同風格、不同口味的適合寶寶口味的輔食。