2.先把雞蛋盡量打散，然後在雞蛋裏放少量的鹽和食用油，攪拌均勻。
3.將打碎的雞蛋放入蒸鍋，加入80克高湯，攪拌均勻，放入微波爐前打開出風口，微波壹分半鐘，即可取出食用。
1，材料:熟羊肉300克；白蘿蔔200克；生姜；香菜；鹽；辣椒；醋適量。
2.將熟羊肉洗凈，切成2厘米見方的塊。
3.蘿蔔洗凈，切成3厘米見方的小塊。香菜洗凈，切段。
4.將羊肉、姜、鹽放入鍋中，加適量水，小火煮至羊肉熟，再放入蘿蔔塊煮熟，放入香菜段、胡椒粉、醋拌勻。