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關於生物鐘紊亂的問題
最直觀的就是打動妳身體生活的節奏。\x0d\如新陳代謝,而夜晚屬於身體的排毒時間。如果時間不對,毒素會在肝臟和各個地方堆積,對身體不好。\x0d\會面色不佳,身體的激素和分泌也會受到影響。\x0d\長時間上網,總是坐著,對脊柱不好,會嚴重壓迫神經,使脊柱酸痛。\x0d\建議妳調整好自己,逐漸恢復正常作息。畢竟健康才是最重要的。
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