10天後可以喝酸奶嗎？10天後可以喝酸奶嗎？

1.酸奶10天後不能喝。過期酸奶的營養已經被破壞了，喝了也沒有意義了。過期酸奶的有害菌會抑制人體腸道內的正常菌群，造成菌群紊亂。

2.酸奶是壹種酸甜的牛奶飲料。它是以牛奶為原料，在巴氏殺菌後的牛奶中添加有益菌(發酵劑)，發酵，然後冷卻灌裝而成的乳制品。市面上的酸奶產品多為凝固型、攪拌型、果味型，配以各種果汁、果醬。