枸杞根怎麽煲湯

樓主您好，枸杞的煲湯推薦，用來煮雞湯最好喝,壹把枸杞壹個掰碎的冬菇,幾個去核的紅棗(用刀拍幾下就可去掉核了,去核的紅棗補血又不上火),把這些東西加水煮開,再把斬大塊的雞肉放進煮半小時,關火時放鹽和丁點味精就成壹鍋美味的清雞湯了,既補又不上火.多吃枸杞很好,妳泡茶或煮面時可連枸杞壹起吃。